1、1海鲜不能与啤酒同食同食会引发痛风症 2海鲜不能与含鞣酸食物相克海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺 激肠胃...

1、3谷物15小时3小时流质或半流质的谷物食品如粥消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物如馒头不含油脂的面包，也比较容易消化4蛋白质...

1、1谷物类小麦粒大麦玉米荞麦面薏米面高粱米黑米 马铃薯白薯等薯类2蔬菜类笋类的含量最高，蕨菜菜花菠菜南瓜白菜油菜 3菌类干纤维素含量最...

龙眼肉 龙眼肉其实就是我们平时说的是桂圆肉，龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素AB和葡萄糖蔗糖等吃龙眼肉在补血的同时还能治疗健忘...

1、含胶原蛋白的食物有1银耳银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用长期食用银耳可以...

因为这些食物属于甘味食物，而甘味食物的作用是能够起到和中缓急补益等功效，可以滋补强壮，同时也能调节人体的五脏三神经损伤的人要以清淡为主，...

1、2过油腻的食物过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，...

1、160千卡的热量相当于1碗白米饭，每根香蕉则只含80至100千卡热量对160千卡有个大致的概念了吧，看看下面的单位换算1千卡等于1大...

酸碱性食物的区分，大家可能都犯了错误观念，以为靠舌头品尝，以味觉来判定，是酸味或涩味或有取石蕊试纸，按理化特性，看其颜色之改变或变蓝为碱...

1、豆类食物，香蕉，西瓜，牛奶都属于碱性食物，男人如果要想生男孩的话就应该多吃点这些食物，让自己的体液里维持弱碱性，并且还要减少激烈运动...