4，苦瓜苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用5，菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺胃经6，小扁豆具有降糖降甘油三酯和有害胆固醇的作用7...

以下是15种可疏通软化血管的食物1玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上有助于人体脂肪及胆固醇的正常...

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1、一仓鼠喜欢的健康食物有 蔬菜类青菜类，胡萝卜，菠菜，黄瓜，圆白菜，番瓜绿黄色蔬菜为佳种子类葵花子，花生，核桃，松子 水果类草莓，苹果...