苔藓植物中什么可供食物的种类(食物的种类)

食品种类包括谷类食用菌豆类坚果蔬菜等1谷类 谷类是一粮食作物的种类，谷类食物含蛋白质8%40%大豆含蛋白40%，稻米为8%，白青稞为134%，燕麦为156%谷类中含脂肪约为20%左右，集中在籽粒谷皮或。

食品包括谷薯类蔬菜水果类动物性食物大豆及其制品纯能量食物等薯类如米面玉米红薯等，主要含有糖类碳水化合物蔬菜水果类如青菜白菜胡萝卜等，富含维生素矿物质及膳食纤维动物性食物如肉。

零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人。

优先级零食的代表种类有水果坚果等水果含有丰富的维生素和膳食纤维，两餐间吃一个水果，不但补充营养，还能满足人们对甜食的渴望坚果是很多人喜欢的零食，核桃杏仁花生南瓜子等含有丰富的B族维生素维生素E及矿物质。

问题八食物的种类主要有哪些 一按照食物的种类分 1水果蔬菜和豆类 在你所吃的食物中，这组食物可以占到三分之一因为它对保护我们的身体免受疾病侵扰起着巨大的作用，而且也是你饮食中抗氧化剂和纤维的。

食品包括谷薯类蔬菜水果类动物性食物大豆及其制品纯能量食物等1薯类如米面玉米红薯等，主要含有糖类碳水化合物2蔬菜水果类如青菜白菜胡萝卜等，富含维生素矿物质及膳食纤维3动物性。

另外如猪皮猪脑蹄筋羊肾牛奶牛骨髓等，也可称为白色食品种类1白色脂肪油如脂肪不呈液态，在室温下不能流动，就属于硬脂肪，应当从饮食中加以排除，而代之以各种植物油现代医学研究表明，硬脂肪含有大量。

一按照食物的种类分1水果蔬菜和豆类在你所吃的食物中，这组食物可以占到三分之一因为它对保护我们的身体免受疾病侵扰起着巨大的作用，而且也是你饮食中抗氧化剂和纤维的主要来源此外，这组食物还可以提供相当。