含磷高的食物一览表图片_含磷低的食物一览表

低磷 低磷饮食能够延缓慢性肾衰的发展，一是实行低蛋白饮食，因为食物磷含量与蛋白成正比二是避免食用含磷高的动物内脏脑蛋黄肉鱼水煮后弃水食用，不喝肉汤为一种有效的措施 含磷低的食物有藕粉粉条白菜。

在人体的骨骼和牙齿中，磷约为钙量的一半80%85%的磷存在于骨骼中磷也是软组织的重要成分，如蛋白质核糖核酸，脱氧核糖核酸以及细胞膜脂肪层内均含有磷磷在食物中来源广泛，缺磷者极为罕见含磷最多和较多的。

二减少含磷高的食物摄入 1常见的含磷高的食物有2含磷低的食物有新鲜蔬菜，水果，猪蹄，鸡爪，粉条，年糕等三应选择富含蛋白质而含磷低的食物，如蛋清，豆浆，梗米粥，瘦牛肉，大米例如每2两鸡蛋清中含磷。

钙磷钾是人体重要的矿物质元素，缺少其中的任何一个人体都会出现各种各样的不适症状所以补充钙磷钾就显得比较重要，食补是大家比较喜欢的滋补方式一含磷高的食物有哪些 1种子类南瓜种子，含磷量100g，1233。

低磷的食物主要包括以下几种，第一蔬菜比如四季豆，生菜，卷心菜，海带，胡萝卜，冬瓜，木耳，白花菜等等第二水果比如草莓，菠萝，乌梅，白兰瓜，木瓜，木梨，明月梨，酸梨，李子杏，白瓜，玫瑰香葡萄，鸭梨，芒果，海。