什么原因引起总胆红素高【胆红素高忌吃什么食物】

芹莱菠菜等，适当补充一些水果如苹果梨香蕉葡萄等，多吃含优质蛋白的食品如牛奶鸡蛋鱼`精瘦肉豆制品以利于肝细胞再生与修复，另外香茹芝麻大枣丶杞子等含微量元素和矿物质，适当补充。

茶 茶叶中含有的蛋白质或鞣酸等物质不利于肠道蠕动，易造成便秘，加大有毒和致癌物质对肝脏的侵害肝细胞代偿减弱，会导致总胆红素偏高葵瓜子 葵瓜子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。

这种情况除了不要吃油腻食物以外，其他的都可以吃你说的除了西红柿炒蛋以外都可以。

1饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类蔬菜水果等，含有大量的维生素ABCE有较好的抗氧化功能且易消化吸收2少吃油腻胆固醇含量的食物，如肥肉蛋黄动物内脏猪蹄等3忌饮酒，忌过多甜食4饭后宜。