什么食物降血压血糖_什么食物能降压

一般可以吃富含维生素水果蔬食物降血压最快，也可以口服药物治疗1含维生素食物血压高一定要注意合理饮食，可以吃富含维生素食物，比如海带芹菜洋葱韭菜，以质量的吃一些苹果，苹果当中含有大量的钾元素，能够排出体内。

可以降血压的食物，有以下几种第一种，可以吃蓝莓和草莓，其中含有花青素的抗氧化化合物第二种，可以吃香蕉哈密瓜蜜瓜蘑菇红薯番茄和鱼，其中含有大量的钾，可以缓解血管壁的张力，降低血压第三种，可以吃点。

6蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，该食物可治疗高血压鼻出血7西瓜皮取西瓜翠衣草决明各9克，水煎服，此种降血压的食物对治疗高血压效果好8莲子心莲子心有降压强心作用，适用于高血压。