盘点提高血小板的食物有哪些?提高血小板的食物有哪些

1富含铁的食物适当多吃含铁食物，主要目的是补充血液，从而增加血小板含量含铁丰富的食物包括动物肝脏瘦肉禽蛋等等，也包括新鲜的蔬菜 2富含高蛋白的食物多补充高蛋白食物对血小板低患者的身体有好处，包括牛奶鱼蛋豆。

金枪鱼牛奶和乳制品然而，一些研究表明，喝牛奶，即使它提供维生素 B12，也会对血小板的产生不利影响虽然没有经过证实的数据，但当人们的血小板低时，请谨慎食用这种食物。

血小板减少的患者可以食用食物提高血小板第一类常用的主要包括高蛋白食物，如牛奶瘦肉鱼类蛋白蛋类豆类食物第二类是可以用含有富含铁的食物，如动物的肝脏猪肚禽类瘦肉蛋黄等第三类是还可以使用以下蔬菜。

血小板是人体重要的凝血物质，它的减少病因是很多的，常见的有药物刺激血液疾病重症感染等增加血小板的食物有木瓜石榴菠菜动物的肝脏鸡蛋香菇大枣花生等有助于升血小板，但食物升血小板作用较弱，当患者出现。

对促进血小板升高有帮助大枣15克，粳米100克，共煮粥每日早晚服用，久服效果更佳具有益气养血的功效鲜茅根150克切碎鲜藕200克切片煮汁常饮，每日1次具有凉血养阴收敛止血之功效生藕节500克侧柏叶100克。

1杏仁 预防血小板凝结研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少14患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁可以将杏仁磨成粉状，拌入沙拉菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养2薏仁 降低胆固醇，薏仁降胆固醇效果不。

1高蛋白的食物 血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白的食物，因为蛋白质是各种血细胞增殖分化和再生的基础 常见的高蛋白食物有牛奶瘦肉鱼类蛋类豆类等2含铁丰富的食物 血小板低的人应该多吃含铁丰富的食物。

升血小板最快的食物 1石榴 石榴中含有铁，如同其他的红色水果一样，可以推动血小板总数石榴中也含有维他命，可以抵御因为血小板低而造成的一些病症，例如登革热2桑葚干 桑葚干所含的铁质是最天然最丰富的，它具有补血。

羊肝海带汤鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉蒜醋酱油佐味，每天早晨进汤，冬天更宜能补血清热，促进血小板生长避免辛辣 *** 性食物，需要结合中草药治疗，以达到治愈的食疗只能是起到铺助作用的。

能够增加血小板的补血水果和食物有大枣菠菜荔枝大枣1红枣学名Ziziphus jujuba Mill是李科枣属植物，成熟后变为红色常晒干制成枣干它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的。

1宜食用高蛋白饮食应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶瘦肉鱼类蛋类豆类等食品2宜食用含铁丰富食物紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝猪肚禽类瘦肉蛋黄3蔬菜。

多补充高蛋白食物对血小板低患者的身体有好处，包括牛奶鱼蛋豆制品等等除外，也要多吃莲藕荠菜木耳红枣等富含蛋白质食物，都具有补血作用血小板低患者除了多吃以上两种食物外，可尝试7种食疗方法，具体包括哪。

花生大枣木耳藕柿荞麦芝麻龙眼等对增加血小板有很好的效果，下面介绍一些增加血小板的食疗方一圆肉花生汤 龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g大枣去核，与花生仁龙眼肉加水同煮后食此为1日量，分2。

虽然血小板疾病因为病因而有不同的治疗方法，但多吃这些食物能促整个身体的身心健康最理想的做法是在医生的监督下食用这些食物，因为医生可以考虑你的其他习惯药物和治疗方法摘自。

1花生皮经常吃，这个是可以提高血小板计数的，并且可以提高血小板的质量 2吃猪手，鸡手因为里面含有胶原蛋白，也可以凝固血小板的3金丝枣用水煮或者蒸熟可以提高免疫力，同时也可以提升三大细胞，白细胞，红细胞。

牛肉和鸡肉因为这些富含锌四南瓜 南瓜是知名的有利于提高血小板数量的食物里面富含维生素A，能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的。

猪蹄是最好的提升血小板的食物另外，具有滋补肝肾作用的有骨髓胎盘猪肝排骨鸡肉羊肉鸽肉鹌鹑蛋甲鱼海参具有益气养血作用的有大枣龙眼花生衣菠菜荔枝葡萄牛肉鳝鱼墨鱼带鱼平时多吃这。

瘦肉蛋白和鱼类 瘦肉蛋白和鱼类食物能促进血小板的产生，同时也是维生素B12和锌的非常优质的来源锌能促进身体免疫系统的提高，并且能够减缓由于血小板减少而引起的伤口愈合变慢的影响最佳效果的组合是螃蟹，牛肉和鸡肉！因为。