食物热量换算表图片【食物热量换算表】

1卡=4186焦耳，那么1大卡=4186焦耳=4186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4186千焦=1000卡路里营养学中也常用卡路里cal来计算能量，简称卡，千卡也叫大卡1千卡kcal的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1。

2碳水化合物产生热能 = 4 千卡克 3蛋白质产生热量 = 4 千卡克 4脂肪产生热量 = 9 千卡克热量的单位 千卡 Kilocalorie， 千焦耳 1 千卡 = 4184 千焦耳 1 千卡 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。

食物热量换算公式1卡＝1卡路里＝4186焦耳卡路里缩写为Cal简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准的能量单位国家法规规定，食物营养标签上的能量单位必须用千焦，因为千焦的能量值更加精确。

食物热量表食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量对于肥胖症糖尿病高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的能量，是。

热量的计量单位和换算热量能量的单位是焦耳，简称焦J，1000焦=1千焦KJ这个热量单位通常在包装食物的营养成分表都可以看到日常摄入热量的单位一般用“卡路里”来计算，简称卡，1千卡=1000卡也称为1大卡。

8克多的火鸡蛋1卡等于42焦耳，1千卡千克kcalkg=1大卡=4184千焦，一般用大卡100克来表示食物热量210千卡白馒头1个，280千卡煎饼100克，333千卡馒头蒸，标准粉100克，233千卡花卷100克16千卡火鸡蛋。

参看热价表食，计算150g左右的鸡胸肉 一个鸡蛋 一个中等大小的苹果 两个西红柿 大概多少热量 计算如下 150克鸡肉×699＝10485kJ 一个鸡蛋50克×711＝3555kJ 一个苹果150克×243＝3645kJ 西红柿每100克15。

比如人的身高是16米，标准体重约55千克，每天需要的总热卡就是1650千卡计算方法30×160105二食物大卡能产生100千卡的碳水化合物均为生重包括米面豆类30克，红薯土豆100克，大部分水果如。

相当于一盆麻辣小龙虾的热量按照一般市面上常见的2斤分量来计算，一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上，这基本相当于每天卡路里摄入量的一半以上了，一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右如果想要消耗掉多摄入。

随手拍了几张，数据仅供参考以上几种食物是我家里现有的，随手拍了几张，数据仅供参考数据参考的软件食物库 数据参考的软件食物库 你们也可以下一个，挺好用的，连肯德基麦当劳的食物热量都有。

每一类食物所含的营养素蛋白质脂肪碳水化合物含量不同，也可能同时拥有，市售食品一般无标示重量百分比，实在难分辨实际份量，若非专业营养师也很难计算出，所以我认为你只要计算总热量即可，不需要计算出每种食物份量。

一般由食物成分表可以查的，也可用测热器进行精确测量，将被测样品放入测热器燃烧室完全燃烧，用水吸收释放出的全部能量在常压下一毫升水升高一度，需要吸收4187焦耳，记录水质量和水温变化，对应换算食品样品热量定义为1。

蔬菜类600 克的任何蔬菜都等于80 卡海鲜类100 克左右就是80 卡的热量水果类300 克西瓜2 个桔子均为80 卡热量 网页链接食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表。

卡千卡大卡卡路里千焦都是热量单位，它们之间的换算是1卡=1卡路里=4186焦耳1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4186千焦卡路里 简称“卡”，缩写为quotcaloriequot的定义为将1克水在1大气压下提升1。