吃什么食物对胆囊有好处【吃什么食物对胆囊好】

此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处3核桃 专家介绍，在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。

在平时饮食中要多吃一些清淡的胆固醇含量低的饮食，并且控制食用动物内脏的数量，比如肝肾脑或鱼子等食物可以多吃玉米油葵花子油花生油豆油等植物油，对预防胆囊炎还是很有帮助的。

1胆囊不好的患者可以吃以下几种食物乌梅，对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效，还含有果酸等纤维物质，具有通便之功橙子，能够抑制胆固醇，减少胆结石的产生核桃，能够改善胆汁成分，有利于胆石的。

一玉米 玉米作为一种常见的食物，它由于味道鲜美，所以深受广大人民的喜爱我们不知道的是，玉米还具有利尿利胆的作用若是患上了胆囊炎，我们不妨可以将玉米须用来煮水后饮用，这样还可以帮助我们降低身体里面的血糖。

如果吃饭的时候感觉自己吃的比较油腻或者吃的比较多，在饭后就可以吃几颗山楂或者是喝一杯用山楂泡的水，不仅可以帮助消化食物，也能防止胆囊炎发作2玉米须 玉米是一种很常见的食物，无论是玉米的哪个部位，对健康都有。

胆囊炎吃新鲜果蔬好，新鲜果蔬含有各种人体所需的营养物质，大多数新鲜水果和蔬菜都富含维生素和膳食纤维，胆囊炎患者均可食用。