孕晚期消肿利尿的食物【消肿利尿的食物】

1、1 其一利尿消肿的食物之薏米薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分2 其二利尿消肿的食物之冬瓜性味甘淡。

2、哪些食物可以利尿消肿 薏米薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分冬瓜性味甘淡寒，入肺胃大肠小肠，利。

3、利尿的食物有如苋菜冬瓜扁豆薏仁绿豆西瓜翠衣等1苋菜梗性凉味甘，富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热通利小便补血止血的作用2扁豆有滋补强壮补脾益气消暑化湿以及利水消肿之功效3薏仁不仅。

4、利尿消肿的食物具体如下1红豆 中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿现代医学认为，红豆含有丰富的钾元素，有助于排出。

5、它们是人体解除游离氨毒害的不可缺少的氨基酸，有利尿祛湿消肿的功效有小便不利肾脏病浮肿病肝硬化腹水等病患者可适量食用冬瓜5绿豆 夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏。

6、如果患者浮肿明显，单纯用食物利尿消肿的作用较弱，需要选择袢利尿剂或氢氯噻嗪呋塞米托拉塞米等药物，配合使用来利尿消肿同时要适当控制盐的摄入量，一般有浮肿时盐的摄入量最好控制为 5g天如果浮肿比较明显。

7、6种食物消肿很厉害 1西瓜 西瓜之中的氨基酸的含量非常丰富，其中有一种叫瓜氨酸的成分对人体有很好的利尿作用，在治疗肾脏疾病的时候也时常用到，西瓜对心脏病高血压及妊娠引起的浮肿效果很好5红豆 红豆含有丰富的钾。

8、如何保证健康呢？饮食对于健康是有一定的关系和意义的哦你知道应该如何去调理的吗，夏季很容易出现上火啊或者是水肿上火的情况哦，其实有很多可以消肿利尿的蔬菜可以选择，这样可以保证健康，下面就来看看这些可以消肿利尿的食物。

9、日常生活中难免会有磕磕碰碰会导致水肿或者瘀血肿等情况，吃一些食物有利于消肿，那么消肿吃什么食物好呢，下面就一起来看看吧 消肿吃什么食物好 冬瓜 冬瓜性味甘淡寒，入肺胃大肠小肠，利尿消肿清热消渴蕴含维。

10、西瓜 西瓜也是一种利尿消肿功效很好的食物，西瓜中不仅含有丰富的维生素，其还含有大量的水分，食用后不仅能起到消暑解渴的作用，还能够加速排尿，从而达到消水肿的目的但由于西瓜糖分较高，因此不宜多吃，否则很容易导致。

11、薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分2冬瓜 性味甘淡寒，入肺胃大肠小肠，利尿消肿清热消渴蕴含维他。

12、一红豆 红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用二绿豆 绿豆具有清热解毒，利尿利水以及消除水肿的功效三冬瓜 冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿清热消渴等作用。

13、1红豆红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部脚部浮肿，有很好的改善之效食用方法红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，这种做法却不是最好的。

14、黄瓜 味甘，性寒，入胃小肠经，具有清热止渴利水解毒的功效黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤生吃，生津止渴要想利尿消肿，最好煮汤喝注意黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃西瓜 味甘，性寒，入心。

15、利尿食物诸如冬瓜大黄瓜丝瓜苦瓜 红豆薏仁番茄韭菜白萝卜，石榴葡萄橘子紫苏西瓜鱼腥草，葱洋葱柠檬等 红豆红豆主要的功能包括有补血利尿消肿促进心脏的活化等 黄瓜性凉。

16、等利尿食物罗布麻车前草籽白茅根绿茶纤维素 海藻海带小麦夫米糠甲壳质红豆红豆主要的功能包括有补血利尿消肿促进心脏的活化等黄瓜性凉，可除热，利尿解毒薏米能利尿清除体内毒素。