孕早期注意事项及饮食禁忌_孕早期不能吃什么食物

1选择促进食欲的食物多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸辣咸淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给2选择容易消化的食物如粥面包干馒头饼干甘薯等，可；怀孕初期不能吃什么呢1 1螃蟹 螃蟹是极寒的食物，对于怀孕初期的孕妇来说是不宜吃用的，螃蟹的寒凉之气对胎儿健康影响不好，食用多了极可能导致流产，孕早期尽量不要吃螃蟹，孕中期和孕后期可以少量吃点无妨2。

早孕反应什么时候开始 早孕反应是说在妊娠早期，一般来说是从孕6周左右开始的有孕反应的孕妇会出现恶心呕吐头晕没有食欲无力等症状但是因为每个人体质不同，所以早孕的时间和症状也不太一样有的女性不到孕；4马齿苋孕初孕妇吃马齿苋需警惕一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋孕妇不宜多吃的食物有哪些 1。

1热性水果，食用后容易导致孕妈上火2寒性食物，容易导致滑胎肉类螃蟹乌鱼章鱼 蔬菜芦荟马齿苋芦荟花菜枸杞头芦蒿 水果龙眼 木瓜 山楂 怀孕初期不能吃什么2 孕早期营养提示 处于孕；其真，菠菜中含铁不多，而是含有少量草酸，橡胶气囊草酸可影响锌钙的接收孕妇体内钙锌的含量减少，影响胎儿的生长发育孕早期饮食营养重点营养一多吃水果和蔬菜水果蔬菜富含维生素和矿物质，口味也比较清淡，对。

孕早期不能吃的食物 01油炸油煎熏烤的食物，如油条烤羊肉串等这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用02动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏。

孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育

怀孕初期吃东西的限制不多，但是孕妇在怀孕早期，由于胎儿在宫腔内尚不稳固，所以仍需注意1避免过量食用可能导致流产的食物第一是性寒凉的食物第二有较强的通血络散瘀块的食物第三对子宫平滑肌有兴奋作用的。

在搭上一些青菜或水果建议若没有时间做早饭的话，则可以购买花卷馒头面包玉米粥八宝粥等为主食，在按照个人饮食习惯搭配牛奶豆浆西红柿汤等食物孕早期营养食谱2017午餐，食糙米饭。

孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益 怀孕初期能吃什么 准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类乳类。

因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物4冷食孕期很多孕妇血热气盛，总觉得身上很热很燥，特别是在炎热的夏天，于是她们随意吃冷食喝冷饮，殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处医学专家指出，过多摄取冷食会伤及脾胃。

孕妇不能吃的食物1生豆类四季豆扁豆红腰豆白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒2生豆浆生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒3木薯木薯的根茎叶。

怀孕期间，孕妇要全面摄入营养，但同时也要知道哪些食物会对自己或者胎儿产生不良影响下面是孕妇不能吃的13种食物1薏米是一种药食同源之物，薏米性味微寒，中医认为其质滑利药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋。

孕早期注意事项及饮食禁忌

避免吃任何种类的奶酪和未经巴氏杀菌的牛奶，因为它们对母亲和孩子都是有害的7糖果 你应该避免食用含有更多糖分的食物，比如冰淇淋蛋糕糕点饼干和你通常喜欢吃的食物如果你有糖尿病，你应该多加小心，不要在怀孕。

1不能吃的水果 荔枝桂圆，易引起大便干燥柿子，易引起胃石西瓜白兰瓜哈密瓜桃子，易引起腹泻菠萝蜜榴莲，易引起食欲不振新鲜杨梅，易引起胃酸过多2不能喝的饮料 浓茶咖啡碳酸饮料冷饮 3。