利尿食物排行榜(利尿食物)

一红豆 红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用二绿豆 绿豆具有清热解毒，利尿利水以及消除水肿的功效三冬瓜 冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿清热消渴等作用。

1患者不能抽烟喝酒 2不能吃辛辣食品 3忌厚味油腻类食物 利尿的食物有哪些 1薏米 薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排。

利尿食物诸如冬瓜大黄瓜丝瓜苦瓜 红豆薏仁番茄韭菜白萝卜，石榴葡萄橘子紫苏西瓜鱼腥草，葱洋葱柠檬等 利尿食物 罗布麻车前草籽白茅根绿茶 纤维素 海藻海带小麦夫米糠。

肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，身体出现浮肿状态利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，使身体多余的水分通过尿液排出体外吃一些利尿的食物也可以达到这个效果，常见的利尿的食物有西瓜西瓜含有一种氨基酸。

健脾利尿的食物有1红豆和绿豆 红豆具有强心健脾利尿解毒的功效，可以消除身体的水肿，排出体内的毒素，祛除体内湿气，绿豆汤具有利尿清热解毒的功效，属于夏天去暑的好食物2苋菜冬瓜扁豆薏仁绿豆西瓜翠。