吃什么利尿消肿(利尿的食物)

1、1芦笋 将芦苇作为利尿剂使用的历史可以追溯到古希腊和古罗马时期芦笋因富含天冬酰胺这一类氨基酸而具有利尿效果，主要用于浮肿风湿以及月经前的水分滞留等的治疗食用芦笋后会感受到一种独特的尿液臭味，这是因为芦笋酸；利尿的食物1西瓜西瓜水分含量多，另外里面含有叫氨基酸类的成分，这种物质有很好的利尿作用，可以有效促进机体多余水分的排出可用于改善心脏病高血压及妊娠引起的水肿2薏米薏米是一种健脾利湿是粗粮，尤其是利尿消水肿；黄瓜性凉，可除热，利尿解毒薏米能利尿清除体内毒素和多余的水分冬瓜冬瓜利尿消炎清热解毒，还可以醒酒减肥附注冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中，故需连皮熬煮西红柿西红柿吃新鲜的西红；第一种食物是西瓜西瓜利尿的效果非常不错，主要是因为在西瓜中有一种成分叫做瓜氨酸，这种物质对于肾脏疾病，是有一定治疗效果的，还对因心脏病高血压及妊娠引起的浮肿有缓解作用第二种食物是柚子吃柚子来减肥是不错；1患者不能抽烟喝酒 2不能吃辛辣食品 3忌厚味油腻类食物 利尿的食物有哪些 1薏米 薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排。

2、吃什么食物能利尿1 一魔芋 魔芋自古就有“去肠砂”之称，在日本它被誉为“胃肠清道夫”它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外；肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，身体出现浮肿状态利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，使身体多余的水分通过尿液排出体外吃一些利尿的食物也可以达到这个效果，常见的利尿的食物有西瓜西瓜含有一种氨基酸；回答利尿食物有冬瓜大黄瓜红豆薏仁番茄韭菜石榴葡萄橘子紫苏西瓜鱼腥草等另外根据本草纲目，玉米有利尿功效另外根据食疗本草，莴苣也有利尿功效另外根据神农本草经，鲤鱼也有利尿功效另；利尿食物罗布麻车前草籽白茅根绿茶纤维素 海藻海带小麦夫米糠甲壳质这样的食物可以消除水肿，有利尿的作用，可以补充人体对于营养的需求，也可以让身体减少水分的储存红豆红豆主要的功能包括有补血；比方说热性体质要吃凉性食物，寒性体质要吃温性食物实性体质要吃泻性食物，虚性体质要吃补性食物燥性体质要吃润性食物，湿性体质要吃利尿食物又如疾病营养部分，心血管疾病要限油限盐限胆固醇，痛风要限高嘌呤食物，肾脏病。

3、1冬瓜 利尿可吃一些冬瓜因为冬瓜味甘淡，性凉，归肺大肠膀胱经具有清热利水消肿解毒生津除烦的功效因此，常吃冬瓜，对于容易水肿的人来说，有很好的消除水肿的作用2红豆 利尿可吃一些红豆因为红豆；1利尿的食物有很多，最常见的包括西瓜，冬瓜，芹菜，黄瓜，卷心菜，苹果，梨等食物只是利尿的一部分，除了食物以外，建议平时应该增加饮水量，每天保证喝水量在1500毫升左右，让身体保持水分充足的状况，不要等到感觉到口渴；西瓜含有92%的水分，且富含钾元素，因而也具有利尿作用此外，西瓜还含有瓜氨酸，可以防止血管扩张以及体液漏出，有利于减轻水分滞留2黄瓜 黄瓜含有硫磺和硅元素，有利于刺激肾脏排出尿酸，增加排尿而且富含水分和钾元素且；一红豆 红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用二绿豆 绿豆具有清热解毒，利尿利水以及消除水肿的功效三冬瓜 冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿清热消渴等作用。

4、1利尿的食物比较多，常用的食物有西瓜卷心菜芹菜黄瓜等2食物方面只是利尿的一部分，除了这些食物外，日常可以适当增加饮水量，每天保证8杯水，让身体保持水分充分的状态，不要等到感觉口渴再补充水分，这样可以；1红豆补血利尿消肿等2黄瓜性凉，可除热，利尿解毒3薏米利尿清除体内毒素和多余的水分4冬瓜利尿消炎清热解毒，还可以醒酒减肥5西红柿利尿及去除腿部疲惫，减少水肿6绿豆绿豆有。