140斤怎么瘦到100斤科学减肥(200卡路里相当于多少食物)

1克脂肪含能量9千卡，200卡相当于002克脂肪按国际单位，能量应当用焦耳来表示1卡=4182焦耳，则1千卡=4182千焦耳有时候也用这个单位表示食物当中的能量大多数时候，人们还是用千卡来计算食物当中的能量，因为。

100卡路里大概等于大半杯可乐一杯啤酒125毫升白葡萄酒200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等100卡路里大概等于一根香蕉30个左右的桑葚4个桃子一盘草莓等一卡路里等于125毫升白葡萄酒，2毫升鲜榨橙汁，15。

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