食物的特殊动力作用哪个最低【食物的特殊动力作用】

1、在三大营养素中，蛋白质的食物特殊动力作用是最大的，能额外的增加30％~40％在食物的热效应中，耗能最高的是蛋白质食物热效应与进食量也有关，吃得越多，热能的消耗就越多吃得快比吃得慢者消耗的热量高吃得；食物的特殊动力效应是指机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象，即指摄食过程中，对食物进行消化吸收代谢转化过程而消耗的能量食物特殊动力作用与进食的总热量无关，而与食物的种类有关进食糖与脂肪对代谢的影响；100克鲜玉米的热量是106卡不包括不可食的，但100克的鲜玉米有46克是不可食的大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪；蛋白质的食物特殊动力作用约为本身产生能量的30 食物的成分不同，所产生的热效应差别很大脂肪的食物热效应约占其热能的4%5%，碳水化合物为5%6%，而蛋白质还要高，能达到30%40%产生这种差异的原因很多，现在比较；3食物的特殊动力作用 食物特殊动力作用即指因为摄食过程引起的热能消耗实验证明摄食可使热能代谢增高各种营养物质的食物特殊动力作用有所不同，摄入糖时耗热量相当于糖本身所产热量的5%～6%，脂肪为4%～5%，蛋白质为30。

2、食物特殊动力作用对于人体是一种损耗而不是一种收益，只够维持基础代谢的食物摄入后，消耗的能量可能会更多，基础代谢需要的热量可以用来维持生命活动的基础，所以不对食物的特殊动力作用人在进食之后的一段时间内，即使在；食物特殊动力作用specific dynamic action即食物热力作用，是指人体的代谢因进食而稍有增加譬如，某人基础代谢率为16880kJ·h1，当摄取相当于16880kJ的食物，并处于基础代谢条件下，经测定，这时的代谢率不是168；另外，发烧时吃鸡蛋会不消化事实真是这样吗营养价值较高的鸡蛋，为什么会“中枪”呢吃鸡蛋发热是食物的热效应所致食物热效应指食物中的营养素在消化吸收代谢和储存等过程中，需要额外消耗的能量产生热效应的不。

3、进食蛋白质产生的特殊动力效应最为明显，能提供100kj能量的蛋白质，在被摄入后所产生的特殊动力可达30kj，即进食蛋白质的特殊动力效应约为30%进食糖和脂肪的特殊动力效应分别为6%和4%左右进食混合性食物约为10%；食物特殊动力作用最强的热源质是蛋白质蛋白质是一种复杂的有机化合物，旧称朊ruǎn氨基酸是组成蛋白质的基本单位，氨基酸通过脱水缩合连成肽链；吃东西出汗对正常人来说是一种生理现象，吃饭时流汗非常厉害，可能是所食食物刺激性过大引起的，也可以是疾病的症状，可能是由于体虚，如气虚等，或是多汗症消化系统等疾病1食物刺激在食用过于辛辣过热的如辣椒。

4、不会人体所消耗的能量主要用于维持基础代谢满足食物特殊动力作用和各种体力活动三个方面维持基础代谢所消耗的能量，是指机体在清醒状态下空腹安静时的能量消耗其中小部分10%用于体内机械工作，如心跳呼吸等，大；由于机体摄入食物而引起机体能量代谢的额外增高称为食物特殊动力作用，是被吸收的食物成分在肝内中间代谢的结果蛋白质在食物中特殊动力作用最大；食物的特殊动力作用是由于进食而引起能量消耗增加的现象，也称为食物的热效应，一般混合进食约增加基础代谢的10%食物特殊动力作用只能增加体热的外散，而不能增加利用的可能，换种说法，就是对于人体是一种损耗而不是收益；现代营养学研究中“食物的特殊动力效应”应该是属于“食物热效应”食物热效应是指由于进食而引起能量消耗增加的现象过去就是称为食物的特殊动力作用一般混合膳食约增加基础代谢的10%；3食物的特殊动力作用由于机体摄入食物而引起机体能量代谢的额外增高称为食物特殊动力作用食物特殊动力作用所引起的能量额外消耗约为150千卡200千卡，相当于总能量的10％人体能量是怎样消耗的2 1基础代谢 是指。

5、食物特殊动力作用又称为食物热效应人体的代谢因进食而引起额外的热能消耗这一现象称之为“食物特殊动力作用”食物特殊动力作用与进食的总热量无关，而与食物的种类有关碳水化合物与脂肪对基础代谢的影响较小，碳水化合物；1在进食后的一段时间内，即使在安静状态下，也会出现能量代谢率增加的现象2从进食后1小时左右开始，延续7到8小时进食能刺激机体额外消耗能量的作用，称为食物的特殊动力效应。