排气的食物和水果有哪些【顺气的食物】

放入土豆片炸至表面金黄色，有一层壳子，捞起来控油补水备用6锅留少量油，放入葱姜蒜爆香，放入平菇炒匀，再放入炸好的土豆块炒匀7放入青椒片，淋入炒好的汁，加温至料汁浓稠，关火盛出摆盘黄瓜豆腐菌菇汤食物。

也许很多人都有过生气的经历，当生气时，会感觉胸闷气不顺心口堵得难受有些食物具有顺气的作用下面介绍几种顺气的食物，生气时不妨吃些佛手 有理气化痰止咳消胀舒肝健脾和胃等多种药用功能佛手的花果。

介绍一些能顺气的食物疗法佳品这10种顺气食物 生气时吃点有奇效！萝卜又名茶菔，长于顺气健胃，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效最好生吃，如胃上有采做萝卜汤吃。

我把那七道栗子美食制作方法推荐给大家，祝朋友们身心健康荷包蛋萝卜汤食物箩卜生鸡蛋虾米皮枸杞子盐白胡椒粉味精作法1提前准备1根新鲜水果青皮萝卜，萝卜还可以，3个鸡蛋，少量枸杞子和虾米皮。

萝卜又名茶菔，长于顺气健胃，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效最好生吃，如胃上有采做萝卜汤吃酒有人生气后爱喝酒，这更易引起病，因酒食裹气，还能。