胃不好吃什么食物对胃好一点【胃不好吃什么食物】

1、胃不好吃什么一多喝小米粥，小米粥是养胃最好的粥类二起床之后可以喝一杯牛奶，牛奶对身体的好处有很多，同时对养胃也有一定的帮助，但一定不要多喝，以免不好消化，除了牛奶以外，多喝热水对胃也是很有好处的；1碱性食物肠胃不好的患者通常胃酸分泌较多，可以通过多吃一些碱性食物来中和胃酸，如海带萝卜等，还可以帮助患者润肠通便2富含膳食纤维的食物富含膳食纤维的食物，如魔芋红薯等，可以促进肠道功能，帮助清除肠壁废物。

2、肠胃不好吃什么肉？以上我为您介绍了五种养胃的肉类另外，肠胃不好的人要按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣油炸烟熏食物如烧烤等，不吃过酸过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶咖啡等多吃素菜；胃不好吃什么可以调理好1 1烤馒头 烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食面包片馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸但是如果把面包片馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的。

3、2面条 面条这种美味的食物也是非常受人们的欢迎的，当然，在生活中经常食用一些面条，还可以促进我们人体的肠胃的健康，尤其是胃不好的人，多吃一些面条是非常不错的选择主食中最养胃的是面条面条含有丰富的碳水化合物；胃不好吃什么养胃1 酸奶 经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛腹胀它也可以帮食物更快速地通过肠道这一点对于治疗便秘尤其重要因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝；问题五胃不好吃什么食物养胃 主食 蔬菜 粥类都要 越详细越好 100分 养胃秘诀 一养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少忌暴饮暴食 二改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭不要站；肠胃不好应该吃什么食物1 1香蕉 香蕉香甜软糯，有利于消除神经疲劳，可以缓解便秘，因为香蕉里有纤维素，有着柔软滑润的功效，食用之后不仅不会刺激肠胃，反而能够中和胃酸此外，香蕉里的特殊物质有利于保护胃黏膜。

4、胃不好胃不好的人，我们可以多喝一些羊肉汤小米粥多吃一些蘑菇玉米花生米，都是能很好地帮助我们养胃介绍以下几种养胃食物的制作方法01羊肉汤 羊肉含有丰富的蛋白质维生素等成分在中医学中，具有驱寒；功用滋养消食对食积不化胸腹胀满有辅助疗效食物功效番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良痢疾胃痛胃溃疡十二指肠溃疡等均有疗效番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中；前提是蔬菜汤，肉汤含有丰富的酸物质会刺激胃肠道，不利于缓解胃不舒服状态8主食主食类目多样，唯有面条能养胃米饭和其他主食含有碳水化合物等成分，易造成胃胀，不利于养胃要想养好胃，需多食用面条即可。

5、胃不好吃什么水果 1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物 木瓜偏寒，不建议空腹食用尤其是胃寒体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻食用木瓜多是产于南方的番；1木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物木瓜偏寒，不建议空腹食用尤其是胃寒体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻食用木瓜多是产于南方的番木瓜；木瓜具有抗衰美容隆胸养颜平肝和胃，舒筋活洛的功效木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效个人建议下木瓜适合当茶点来吃，那时不饱不饿正适合在制作工艺上建议；胃不好的人吃什么食物比较养胃 烤馒头 烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食面包片馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会 *** 胃酸分泌，加重泛酸但是如果把面包片馒头片烤一烤再吃，就能起到“。