风热感冒吃什么食物好得快窍门【风热感冒吃什么食物】

一风热感冒咳嗽应该吃的食物首先可以吃苦瓜，因为苦瓜味，无毒，性寒，心肝脾，具有清热解暑清热解毒清心理气利尿的作用如果有风热感冒咳嗽的症状，可以把苦瓜放在菜单上风热感冒咳嗽时选择优质蛋白质可以提高身。

1风热感冒三餐需要吃一些清淡的食物，对于一些油腻性的食物以及辛辣刺激性的食物是不能多吃的，比如可以吃一些清粥面条以及白菜一类的食物，也可以多吃一些温性的食物，比如姜茶一类的2另外富含维生素的食物也是可以。

风热感冒咳嗽吃什么 1菊花白菊花有疏风清热解毒功效，可用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮或是用菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热散风热清肝火明眼目的作用，对风热感冒心烦咽燥目。

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津随息居饮食谱中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状5柚子 柚子性寒，味甘含有多种营养物质，如胡萝卜素。

夏季感冒吃什么食物好 1西瓜 西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之日用本草指出西瓜能ldquo清暑热，解烦渴rdquo滇南本草说它能ldquo治一切热症rdquo风热感冒之人发热口干。

1小儿风热感冒的常见食疗 11生橄榄适量咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用12杨桃生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效13绿豆15克捣烂茶叶10克水一碗煎沸后再煮十分钟去渣。

抵抗力太弱免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是牛羊肉橙子大蒜坚果萝卜红薯牛奶黄豆等都很不错感冒吃什么好的快？中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。

如果说自己属于风热感冒的话，流鼻涕就是发黄，而且比较浓稠，多数是上火以后引起的风热感冒对于这种风热感冒的话，我们要先败火，吃一些清火解毒的食物，这样子的话风热感冒就会很快的痊愈比如说萝卜水，苦瓜水，菊花水。

4草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦5梨犁性凉，味甘，能生津清热化痰，适宜风热感冒发热口干渴咳嗽痰黄等症状。

中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺大肠膀胱经，具有清热解暑降暑解火的功效，是风热感冒患者的良好食物煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽入锅煮汤，利尿效果更好6莲藕 莲藕生用性寒，有清热凉血作用。

荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用它有清热化痰止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好梨子 性凉，味甘，能生津清热化痰，适宜风热。

感冒喉咙痛怎么办1全麦面条 吃软面条有利于治疗嗓子痛全麦面条还富含纤维素铁锌维生素B1B2B3和维生素E等多种营养成分全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键“全麦面条+番茄酱”或“糙米。

宜忌原则 感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻粘滞酸腥滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃。

凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物 生姜 性温，味辛，具有散寒发汗解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈 葱白。

若恶寒症状不明显，可服速效感冒胶囊等在用药期间，应忌食鸭肉青鱼螃蟹黄瓜苦瓜菠菜茄子茭白海带香蕉柿子雪梨西瓜等寒性食物FC0JA23YDEDJC9DVTX8PYMN5W2YAS17C此外，风热感冒吃什么好无论患。