血稠吃什么食物好清血管_血粘度高吃什么食物好

动物肝脏虽然营养丰富，但是血粘度高的人最好少吃动物肝脏里含有胆固醇，这会加大血液粘稠度此外，一些甜食，特别是人造糖类，含有大量的甘油三脂反式脂肪酸，都会使血粘度增高5控制饮食 营养过多，摄入能量过多；血脂稠多吃蔬菜水果补充维生素，黄瓜茄子山楂芹菜柿子黑木耳具有降脂降低血粘度的作用，多喝水，少吃油炸食品等油腻性食物动物脂肪和动物内脏，辛辣 *** 性食物，要少食多餐，积极参加体育锻炼 请问一下医生！血稠吃什么蔬菜水；控制饮食可以降低血液粘稠度 血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象血液粘稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发心绞痛心肌梗死中风等疾病，故应引起足够的重视实践证明。

动物内脏含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸，会加重血液粘稠度三餐还是清淡的好，少吃这些高脂类食物及甜食，多吃蔬菜水果杂粮，粗细搭配着吃4，经常锻炼促进脂代谢 不管是爬山还是散步慢跑游泳等有氧运动，都可以；1，血液粘稠要多吃些降血脂的食物，如芹菜木耳，动物血液，都是可以降低血液的粘稠度的食物2，要多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃生姜黄瓜茄子山楂牛奶等具有降脂降低血粘度作用的食物3，要少吃油炸。

适当选用预防血栓形成的食物如大蒜，洋葱，番茄韭菜，芹菜，海带，紫菜，黑木耳，银耳，桃仁山楂，香瓜，木器厂瓜，草莓，柠檬，葡萄，菠萝等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用适当参加体育锻炼体育锻炼可增加血液；降低血粘度的食品1燕麦燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿2芹菜芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有。

同时，可动态观察血粘度指标，做到心中有数 本回答由网友推荐 举报 答案纠错 评论 33 12 为您推荐 血粘度高的症状 血粘度高怎么办 血粘度高由什么引起的 血粘度高可以治愈吗 血粘度高吃什么好 血粘度高的原因 血；肾结石低盐，玉米 血粘度高玉米，薏仁，冬瓜；同时，要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排，控制热量和胆固醇的摄入，少吃动物内脏和动物油，每天食盐量不超过10克，绿色蔬菜水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃，豆类和含钙食品也应足量补充血粘度高的中老年人；血液黏稠的人平时应该饮食清淡，每天都要有适量的运动 睡觉之前喝一杯开水，稀释血液，防止晚上睡觉时心肌梗塞等疾病的突发 平时都吃黒木耳清除体内垃圾多吃是南瓜苗，鱼腥草，苦菊这些东西都是可以的。

那什么造成血粘度升高呢A血液中含水量不够，下降，就会造成血粘度偏高多喝水，最好能喝活性的水，如果菜汁就是很干净的活性水B饮食中膳食纤维不够，也会造成血粘度上升增加蔬菜水果的量就可以解决C蛋白质；血粘稠可以吃以下食物1宜多饮水，因为血液粘稠，所以要多喝水才能将血液稀释，使血液快速流通，帮助血液排毒2酵素，酵素有分解排毒的作用，可以使代谢速度加快，将血液中的毒素清除干净，使血液得到净化，从而达到降低血液；问血粘度高吃什么会比较好呢？日常生活中 c*** 女 50岁分类其它 20141110 1328 18 分钟前 李晓静 医师 来自河北省人民医院 答 你好血脂稠首先不要吃辛辣的食物不要吃大油肥肉戒烟酒多吃新鲜的蔬菜水果建议你口服降脂；谷类玉米燕麦降血脂很好的，薯类是地瓜蔬菜如香菇海带木耳芹菜洋葱茄子但茄子不能过油，清蒸最好水果里苹果山楂降脂很好茶叶中普洱茶乌龙茶降血脂最好@营养师郝孟忠。

问题一血脂稠吃什么蔬菜和 水果好呢 您好，血脂稠血液粘度大会导致脑供血不足脑动脉硬化脑血栓形成甚至脑梗塞等并发症，需要积极综合治疗，包括药物治疗和饮食生活调理，避免并发症的发生和发展1药物治疗建议吃血脂康积极降脂；血粘度高首先要看严重程度轻无症状，也不会感到不舒服，只能用仪器检测出来中有缺血缺氧症状会头晕头痛胸痛胸闷重有心血管疾病，一般还伴有动脉硬化，血管堵塞处多预防和治疗对于轻度只用注意锻炼身体。