盘点坐月子不能吃什么食物?坐月子不能吃什么食物

产后数小时内，最好不要吃鸡蛋，这个时候妈妈们的消化能力不足，马上吃鸡蛋会增加肠胃负担，寒凉回奶食物不要吃比如人参，韭菜，猪心，鱿鱼等月子里不能吃太酸或太甜的食物，因为产妇的骨骼体质还没有完全恢复，太酸或。

坐月子的时候不能吃太过凉的食物，女生喜欢吃的冰激凌雪糕甜品，都不应该太过量，除此之外也不要吃外卖零食垃圾食品，不要吃太过油腻，重口，辛辣刺激的食物。

坐月子不能吃什么食物 一不能吃硬咸生冷食物 产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋。

产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品 1忌食寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍。

坐月子饮食禁忌一览表1 1忌食生冷油腻的食物 有些妈妈心太大，总认为外国人坐月子都可以吃冰冷的东西，那夏天坐月子天气太热，吃些冻西瓜无关紧要，还有冰淇淋冰镇饮品凉拌菜等，这些生冷的食物对脾胃不好，也不。

1不要喝太多的红糖水好多老人在照顾下一代坐月子的时候，都会为她准备一些红糖水这时候多喝一些红糖水，对新妈妈和宝宝都是有好处的，但是一定要适量，如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话，就会影响身体健康，因为红糖。