女人必吃的暖宫水果有哪些_温性食物和水果有哪些

温性食物有1蔬菜组扁豆青菜黄芽菜香菜辣椒韭菜南瓜蒜苗蒜苔大蒜大葱生姜蓬蒿菜2水果组荔枝龙眼桃子大枣杨梅核桃杏子桔子樱桃温性食物是指性温的食物，中国人讲究。

黄豆芽空心菜莲藕等，比较多热性蔬菜辣椒知道得比较少，热性得食物多一些温性蔬菜蒜南瓜生姜荠菜葱韭菜香菜洋葱你说想知道quot具体如何判断水果的寒热性quot，没有办法判断，只有通过平时的了解。

2扁豆 性平扁豆是一种药食两用植物，营养成分丰富，含有蛋白质脂肪糖类矿物质和维生素等多种营养物质扁豆的不溶性膳食纤维IDF有显著降低血清中总胆固醇的作用3南瓜 南瓜，味甘，性温南瓜含有丰富的钴。

苹果，温性水果的代表，低热量的食物，营养价值高，含有丰富的维生素和矿物质，能代谢热量苹果在生食或烹制之前，要先放入冷水中擦洗干净，尽快食用，以免苹果被氧化变黑产妇吃中性水果有哪些最适合哺乳期妈妈吃的就是。