高糖高脂肪高胆固醇的食物有哪些(高脂肪高胆固醇的食物有哪些)

回答高脂肪高胆固醇的食物包括纯糖，巧克力，糖果，甜点，冰淇淋，甜饮料，花生，松籽，蜂蜜，肥肉，黄油，奶油，内脏，动物脑，鱼籽，动物油脂干果高脂肪地。

1蛋类鸡蛋中的胆固醇含量高，其他蛋类也不逊色有谣言说，鸡蛋中有胆固醇，鹌鹑蛋里就没有按中国食物成分表的数据，100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克，鸭蛋565毫克，鹅蛋704毫克，鹌鹑蛋515毫克凡是蛋类。

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