盘点拉肚子吃点什么食物好?拉肚子吃点什么食物好

1、5面食拉肚子期间大家最好还是进食一些容易消化的食物，面食就可以面食营养价值也很高，且容易被人体吸收不过，需要注意的是，这时候吃面食一定要以清淡为主，太过油腻会导致肠胃超负荷工作，从而致使病情持续恶化；食物纤维 食物纤维不能消化，所以吃了食物纤维不但不能治疗腹泻，而且会加重腹泻 油腻食物 油脂类食物有通便的效果，吃得过多就会增加胃肠的负担，要注意消化不良引起腹泻 腹泻的症状 腹泻就是拉肚子，它是一个很常见的症状正常成；腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等但是，不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣。

2、4 3拉肚子可以吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的；1尤其是当出现了拉肚子的情况，那么最好吃一些流质的食物，比如说米汤，藕粉，杏仁，果汁，这都是很不错的，当拉肚子的情况好转了一些之后，那么是可以吃一些半流质的食物的，那么在这个时候是可以吃一些挂面，稀粥，蛋羹；1香蕉香蕉，大家都知道的，是可以缓解便秘的，香蕉的营养价值是非常高的，里面含有了很多微量元素，为什么说香蕉可以缓解腹泻呢，主要是因为香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A；3吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃。

3、经常拉肚子的人该吃什么食物好呢，下面我为大家推荐8种适合腹泻吃的食物，欢迎大家阅读腹泻吃什么食物 1香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力相当多的钾和镁能防止腹泻；如果是受凉脾胃虚寒引起的拉肚子，可以喝白粥或小米粥，如果要放生菜可以少放些，而且需要切碎1拉肚子不吃生菜 拉肚子的人有些是由于吃了变质食物，腹泻能排出毒素，使人体恢复健康，而有些人则是由于脾虚体寒肠道。

4、2腹泻可以吃面食腹泻可以吃一些容易消化的食品，如面食面条营养丰富，容易被体内消化吸收，制作面食应当以清淡为主，不要过于油腻，以汤类面食为宜3吃水果腹泻可以吃些水果辅助治疗，如对腹泻比较好的苹果石榴；腹泻后吃的食物方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，里面有大量的微量元素吃的食物方面上要以清淡为主如果存在乳糖不耐受的患者尽量不要喝牛奶定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品希望我的回答；拉肚子吃什么好 如果出现拉肚子在饮食上要特别注意，可多吃一些易消化的食物，禁忌寒凉食物1吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃拉肚子可以吃苹果石榴等拉肚子不可以吃梨西瓜香蕉；因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物常见的有谷类如粥稀饭发面蒸食面包软面条面片等拉肚子吃什么菜好？菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的#39，可以选择肉类如嫩瘦肉鸡鱼虾，最好做得软。

5、腹泻可以喝一些煮白粥，里面加入适量的盐调味，不要煮肉粥，喝肉粥会让肠胃负担变得更加严重，虽然拉肚子以后腹部疼痛的症状会得到一定缓解，但是这个时候肠胃会因为炎症而出现水肿，如果再吃太多的肉食，就会让病情更加严重；拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担 吃什么食物可以止腹泻；水果是一种很好的能够补充营养的食物，但要提醒的是不是所有水果都是在拉肚子时可以吃的比如说如苹果石榴等水果属于温性，是可以吃的，但是如梨西瓜等水果是凉性的就不能吃，更不要说本身就有助于排便的香蕉了。