身体消化食物多长时间(人体消化食物要多久)

1、食物消化时间表 食物消化时间表是指人们所吃的每种食物都有一个消化时间，由此列成的表格吃消化时间长的食物较容易抗饿，而吃消化时间短的食物就比较容易挨饿中文名 食物消化时间表 实质 人体消化时间的列表 作用 让人；不提倡吃消夜从食物入口开始胃开始运动，分泌胃酸消融完了就往肠道前进，食物从胃前进到肠部全部运进去，也大概要23个小时的时间运进去之后，它就是边运边消化，有用的进入小肠被人体吸收，没用的进入大肠排除；瓜类水果如西瓜所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长两餐；消化要多久要看食物水份多的食物2小时左右就可以消化完了，油腻的和硬的食物一般4小时左右就可以消化完了，但睡觉前不要吃得太饱哦，对胃不好的，但可以喝一杯牛奶，因为可以助你更容易进入睡眠状态，因为含有钙，所以可以；病情分析您好，一般来说碳水化合物的食物在两个小时内会消化排空完毕而脂肪类一般要4个小时左右水果是12小时消化完毕 指导意见人体对食物的消化时间跟自身消化功能有关但建议每次不宜过饱或者食物过杂，以免引起；需要消化12个小时，食物在进入胃部后就已经开始消化了饭后饮食禁忌1饭后吃水果 不少人喜欢在饭后吃点水果，认为这样有利于清口，但是饭后马上吃水果会影响消化功能因为食物在进入胃部后需要消化12个小时，而饭后；脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3~4小时才能完全消化水进入人体在排出来是1个小时左右！希望能帮到楼主。

2、像稀流体食物比稠团块食物消化快一些，三种营养物质，糖类最快，大概需要2个小时，蛋类次之，脂肪最慢，需要56小时对于混合性食物，由胃完全排空通常需要46小时胃的消化受胃内和十二指肠内两方面因素控制，胃内因素。

3、若是水分多的食物的话，那么一般来说两个小时也就可以消化完了，油腻还有硬的食物，一般是在四个小时后才可以消化完，所以在睡觉前不要吃得太饱，这样的话对胃不好，在睡觉之前最好喝一杯牛奶，这样的话有助于一个人；所以吃油多的主食和菜肴，会给肠胃造成极大负担食新概念选对食物更健康 1精米消化快粗粮能抗饿 主食中主要是淀粉但看似差不多的淀粉，在人体内的消化吸收却大不相同研究发现，用精米白面制作的米饭馒头面条面包。

4、而人体消化食物的长短不仅仅跟食物的种类有关，还跟自身的胃肠道运行机能状况在胃内停留时间从短向长排列就是水 淀粉食物蛋白质食物脂肪混合食物亚健康状况下胃内的食物被彻底排空通常需要46个小时，而肠胃；消化食物需要多少时间在长的消化道中，食物要在其内作一次全程旅行得花多少时间呢？简言之，可以认为主要取决于食物分别在胃和肠道停留的时间因为食物在口腔和通过食管的短暂时间都可以忽略不计食物在胃肠道停留的过程；食物消化的时间和种类有直接关系，通常维生素微量元素矿物质水分不需要消化，在肠道内就会直接被吸收，淀粉和蔗糖需要直接分解成葡萄糖，才能够以单糖的形式被人体吸收，这种情况下可能需要24个小时，蛋白质在分解成。

5、5牛奶豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间6脂肪类食物的消化时间最长，需要2~4小时但是人们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取脂肪；食物在消化道内的分解过程称为消化而透过消化道进入血液的过程，称为吸收消化和吸收对人体都很重要，二者如果有一个功能出现障碍，就会使人变得虚弱无力，百病丛生食物吃进嘴里，到变成人体能够吸收的流质，要经过许多道。