什么食物中和胃酸缓解烧心【什么食物可以中和胃酸】

花菜中含有类黄酮以及矿物质元素，属于碱性的食材，胃酸过多的人适量的吃一些花菜，能够很好地中和胃酸也能够缓解不适的症状，可以适量的吃些面条，面条也是碱性的食物，并且大多数都是碳水化合物，容易被人体消化吸收也不。

4 喝一杯温热牛奶 这应该是随手可以有的食物了，胃酸过多感觉不舒服的时候，可以喝一杯温温的牛奶，牛奶在胃里可以形成一道保护膜，且中和部分胃酸，可用于治疗消化性溃疡病等。

3红萝卜红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了4红茶红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用5南瓜。

多吃一些含钙的食物，有利于中和胃酸胃酸过多还要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐白肉鱼牛奶瘦肉豆制品鸡蛋清等胃酸过多的原因 1。

当感觉到胃反酸烧心的时候，可以喝一杯苏打水，苏打水可以和胃部的胃酸中和，缓解胃反酸的情况或者可以吃苏打饼干，对缓解胃酸也是有作用的3蔬菜 高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜卷心菜胡萝卜。

不要进食进食腌制的，熏制的食品和辛辣刺激的食物，要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食胃酸分泌过多吃什么食物好3 胃酸分泌过多的患者，可以适当服用容易消化的碱性食物，能够中和胃酸，比如各种面食，或者碱性的水果蔬菜等。