脾胃虚寒湿气重不能吃什么食物(湿气重不能吃什么食物)

1、湿气重的患者禁止吃的食物有以下几种1寒凉的食物不要吃，因为它很容易损伤脾胃，导致消化能力减弱，常见的有黄瓜西瓜螃蟹苦瓜等，这些食物都不要吃2甜腻的食物不要吃，多见于汤圆月饼巧克力等含有热量特别。

2、湿气重的人饮食方面不能吃油腻食品，不能吃海鲜等生冷食品，不能吃辛辣刺激性食物，不能吸烟饮酒，尽量少吃油炸及烧烤食品，少吃甜食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的吃一些粗纤维的食物，有助于减少湿气药物方面，西药。

3、1湿气重不能吃寒性凉甜油腻的东西，吃多了会对人体内的湿气造成隐患2湿气重的人不能吃红枣 红枣虽有补中益气安血养神的功效，但要是有湿气的人吃了就不一样，反而适得其反红枣会滞脾，会伤害人的。

4、湿气重应避免吃寒凉甜的食物，具体为1太凉的食物，如冰激凌冷饮雪糕以及冰箱里直接拿出的食物另外啤酒也是“驻湿”之品，应少喝2寒性的食物，苦瓜黄瓜海鲜丝瓜冬瓜柿子等，这类食物容易伤脾胃。

5、会导致脂肪堆积，出现肥胖的现象，湿气重的人还不可以吃辛辣类的食物，比如海鲜之类的也不要吃发物，比如羊肉狗肉，这样会导致体内热量堆积会加重病情不能吃什么生活中胡椒，猪肉，糯米，芋头，泡菜等等都属于兴发类的。

6、对于湿气重的人，不能吃凉性水果和油腻食品不能吃海鲜等生冷食品，不能吃辛辣刺激性食物，不能吸烟饮酒，尽量少吃油炸及烧烤食品，少吃甜食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的吃一些粗纤维的食物，有助于减少湿气一。

7、湿气重的人不能吃什么1 高脂类食物 高脂类食物能产生大量热能，使内热加重因此，必须忌食如猪油奶油肥肉猪脑猪肝猪肾鸡蛋等高脂类食物具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的。

8、不能吃生冷瓜果性寒辛辣油腻刺激性类的食物，每天可以喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿健脾的食物。

9、中医认为生冷食物冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用如生菜沙拉西瓜大白菜苦瓜等，最好在烹调时加入葱姜，降低蔬菜寒凉性质2湿气重的人不能吃甜食太多甜少吃益脾多吃驻湿，包括。

10、葱姜蒜红豆冬瓜薏米山药芡实等湿气重的人还不能吃辛辣刺激油腻的食物，因为这些食物会造成脾功能下降，引起水液代谢失调湿气重的人饮食要做到清淡营养易消化，同时要多运动，多做一些有氧的运动。

11、所以正确的办法是多去理解中医说的“湿”是怎么一个原理从中医原理的角度，然后再去研究你常吃得到的食物会是怎么回事，这样更有利于养生健康3甜食 湿气重的人不能吃甜食太多甜少吃益脾多吃驻湿，包括零食中。

12、回答湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉羊肉辛辣的东西 指导意见 建议多长蔬菜瓜果，冬瓜苦瓜都比较好，可以用薏米仁煮粥有利于去除湿热。

13、湿气重的人在身体上会有一些特征，人为什么会湿气重，主要是平时饮食习惯造成的，夏天炎热，为了解暑吃冰激凌，冰棍，喝冰啤酒，饮料也放在冰箱冷藏以后再喝，这样当时凉爽了，对身体却是没有好处的很多人根本就不知道这样的饮食习惯会对身体造。

14、回答你好，湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉羊肉辛辣的东西建议多长蔬菜瓜果，冬瓜苦瓜都比较好，可以用薏米仁煮粥有利于去除湿热。

15、湿气重百病生，所以生活中一定得多注意一下几点，第一不要吃寒凉的东西，第二注意保暖，一但有了湿气，应该吃一些排湿寒的食物例如薏米。