多吃哪些食物可以降尿酸_哪些食物可以降尿酸

枸杞山芋西红柿香蕉和西芹都是降尿酸效果比较好的食物1吃降酸药控制尿酸已经成为风湿科医生的共识了，定期检查控制尿酸至300umolL以下，能够极大的控制发作次数2喝水每日喝至少2000毫升水3饮食尽量少。

蛋白质B族维生素等，可起到补中益气滋阴润肺降尿酸等作用7猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C，还含有促进尿酸溶解的碱性食物另外，猕猴桃所含有的钾元素也可以促使尿酸排出体外，它可以预防和改善痛风。

临床上降尿酸除中草药物外，适当的饮食控制也可以降尿酸，只要不吃嘌呤比较高的食物，比如肉类海鲜动物内脏等，多喝水，多吃蔬菜水果都可以降尿酸食物中降尿酸常见的有苦瓜柠檬甘蓝萝卜奇异果鸡蛋番薯。

降低尿酸的食物有很多，比如芹菜苦瓜薏米猕猴桃等大部分患者尿酸含量过高都是因为不良的饮食习惯造成的，所以控制饮食，帮助身体促进尿酸降低成为患者的日常注意事项，有许多食物就可以辅助患者将尿酸尽快地排出体外芹菜是。

吃什么食物可以降尿酸最快 吃什么食物可以降尿酸最快，尿酸偏高，需要从饮食入手我们可以通过调整饮食结构和适当的运动来快速降低尿酸尿液中尿酸过高容易引起痛风，引起高血脂和高血糖，所以高尿酸对健康危害很大以下看一下。

降尿酸最好的食物有很多这点我文章下面会重点介绍，但肯定不是崂山白花蛇草水，这真的是我喝过最难喝的饮料，当初我最早接触这款饮料，还是我大学一个尿酸高的山东同学推荐的，他当时说这水是碱性的，而且中医典籍上讲白花蛇舌草，又名。