盘点肺火吃什么食物降火?肺火吃什么食物降火

1、问题五哪些食物降肺火 1梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津止咳化痰等功效，生食榨汁炖煮或熬膏，对肺热咳嗽麻疹及老年咳嗽支气管炎等症有较好的治疗效果若与荸荠蜂蜜甘蔗等榨汁同服，效果更佳 2。

2、2莲雾，莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺止咳除痰凉血收敛主治肺燥咳嗽呃逆不止痔疮出血胃腹胀满肠炎痢疾糖尿病等症台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”人们把它视为消暑解渴的。

3、马蹄中富含的粘液质更是有很好的生津润肺化痰作用肺火旺，经常咳嗽难止，痰多粘稠的人适当的多吃一些马蹄，能够较有效地缓解不良症状，祛痰热3莲雾莲雾是一种不太常见的热带水果，而它对于养护人体的各方面都有比较。

4、降火食方 猪肝枸杞菜罗汉果猪肺汤枸杞菜性凉，可以清肝肾降肺火，吃猪肝也可去肺火中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑咳嗽不爽咽痛等症吃猪肺。

5、降火食方猪肝枸杞菜罗汉果猪肺汤 枸杞菜性凉，可以清肝肾降肺火，吃猪肝也可去肺火中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑咳嗽不爽咽痛等症吃猪肺也可清肺热养。

6、1柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰清热生津涩肠止痢健脾益胃，生津润肠凉血止血等多种功效对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰2花生 花生中含有大量。

7、内因上来讲，要吃些清淡的食物，鱼羊肉虾蟹要少吃平时需加强锻炼，增强对外邪的抵抗力，不让自然界中的各种各样邪气感染自身，此外，因为肺通于外界，所以它非常容易感染外邪，还要清肺火要减轻自身的工作负荷，保证充足。

8、中医认为肺主皮毛，肺火旺的人不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜，白木耳，大白菜，芹菜，菠菜，冬笋，香蕉，梨，苹果，百合，杨桃，批把同时，要多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品 除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法 深。

9、吃降火的食物，萝卜，青菜，少吃肉银耳，梨，桔子，蜂蜜，杏仁等多喝水，保持大使通畅。

10、最近是甘蔗 梨 苹果 菠萝多 苦瓜丝瓜只冬天有，但貌似最好 黄瓜芹菜土豆长年有，且便宜 不行你看看下面的 西瓜梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。

11、1荸荠 荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热胃热，对于肺火引起的目赤不适痰多，以及胃火旺引起的痔疮大便下血等均有疗效2苹果。

12、春天气躁，呼吸道系统疾病尤其高发，很多都是肺热惹的祸降肺火的首推菜，白菜当属第一鸭肉 中医认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热利小便，这是多数温热性肉禽类所少见的因此，吃鸭肉既能保证摄入足够的。

13、中医认为肺主皮毛，不妨吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜白木耳大白菜芹菜菠菜冬笋香蕉梨苹果百合杨桃枇杷，同时多喝水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品除肺火也可以用呼吸咳嗽洗肺法，通过呼吸道排出分泌物，增强。

14、冬季固然寒冷，但人们穿衣多住房暖活动少饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜白木耳大白菜芹菜菠菜冬笋香蕉梨。

15、降肺火的首推菜，白菜当属第一 鸭肉 中医认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热利小便，这是多数温热性肉禽类所少见的因此，吃鸭肉既能保证摄入足够的蛋白质，又清凉不上火 参考资料降火去火的食物新华网 已赞过 已。

16、水煎，吃莲子喝汤 2 吃猪肝可去肺火 症状干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红 用菊花30克用纱布包好，猪肝1付共煮至肝熟，吃肝喝汤 3 喝绿豆粥去胃火 症状分虚实两种，虚火表现。

17、二吃猪肝可去肺火 表现症状干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红食疗法猪肝1付，菊花30克用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤三喝绿豆粥去胃火 表现症状分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽。