影响尿酸高的食物有哪些_尿酸高的食物有哪些

1、3主食类除花生绿豆黑米等以外的大部分米面等淀粉类食物尿酸高者可食用，需要注意的是酵母粉中含嘌呤量较高，建议以面条代替发酵后的馒头4蛋白质类尿酸高时需严格控制饮食，可适当食用蛋类牛奶等补充蛋白质；1食物尿酸高的人群可以吃梨苹果桃猕猴桃芹菜冬瓜南瓜白菜等食物，此类蔬菜和水果中的嘌呤含量较低尿酸高的人群适量吃，通常不会导致体内尿酸水平升高，也不会加重病情，相反还可以为身体补充营养尿酸；利于尿酸的排泄尿酸是经肾脏从尿液排出，尿酸高的人可以多吃利尿的食物，如白萝卜冬瓜西瓜雪梨等，可增加尿酸的排泄如果尿酸很高，依靠饮食没有办法降下去，需要到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗；所以平时要多吃降尿酸的食物降尿酸最好最佳的食物有西红柿芹菜黄瓜大米紫皮茄子杏仁等详细内容 01 西红柿，西红柿富含维C和碱性物质，可以有效溶解尿酸，促进排尿quot src=quot。

2、1高蛋白食物 在我们尿酸过多的时候，我们可以吃一些牛奶鸡蛋海蜇皮等这一类低嘌呤食物，这些食物当中不仅嘌呤的含量很少，而且其中所富含的蛋白质也可以帮助我们的身体补充足够的营养成分我们可以在早餐的时候制作一些虾皮鸡蛋卷食用；一食物尿酸高的人群在饮食方面需严格控制嘌呤摄入，选择西瓜哈密瓜冬瓜等低嘌呤食物，以免摄入过多嘌呤在体内氧化分解成尿酸，使机体尿酸水平再次升高二药物1增加尿酸排泄药物尿酸高的人群容易诱发或加重高；6多吃碱性食物 多吃碱性食物，使尿液偏碱性，有利于结石溶解，防止再生碱性食物主要是新鲜蔬菜水果牛奶蛋清等蔬菜除龙须菜菜花菠菜外，其他均可食用高尿酸不能食用的食物1少吃种子类食物 花菜菠菜；还有一些奶蛋类嘌呤含量也是比较低的，如牛奶鲜奶奶酪奶粉，以及鸡蛋鹌鹑蛋鸭蛋等蔬菜类普遍是低嘌呤食物，包括青菜类和瓜类等青菜类包括白菜卷心菜芹菜韭菜茄子等，瓜类有黄瓜冬瓜等发生尿酸高的。

3、目前没有足够的科学依据表明尿酸高吃哪些食物最好，尿酸高一般吃高蛋白低脂低嘌呤的食物，一般是因为尿酸盐生成过量和或肾脏尿酸排泄减少所致，多与饮食相关1高蛋白如牛奶羊奶等奶制品每日不宜超过300毫升；尿酸高可以吃的食物 1多吃高钾质食物如香蕉西兰花西芹等钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物，如海带白菜芹菜黄瓜苹果番茄等疏果 2多吃行气活血舒筋活络的食物，上海治疗尿酸高常；第一萝卜，白萝卜红萝卜青萝卜都可以，它们都含有多种维生素，还有利尿的作用，有利于玻尿酸排出去萝卜含有的钾元素还是比较多，它可以防止尿酸在身体当中积累，平时不管是生吃啊，凉拌或者是炒熟了都不错第二个就；问题一尿酸高是怎么回事，吃什么食物好 不是吃什么好，是少吃什么可以预防尿酸高，一般红肉类羊肉，尤其是羊蝎子，豆类比较高，贝类，螃蟹，章鱼含高嘌呤的食物少吃，尿酸会慢慢下降 问题二尿酸高吃什么食物好，不能吃什么？ 多喝水。

4、1各种新鲜的水果中含的嘌呤都比较低，尿酸高的患者应当多吃水果草莓火龙果柑橘类水果都可以适量的多吃些2尿酸高的患者可以多吃具有利尿作用的食物，如西瓜葡萄甜瓜等都有利尿的功效，可以促进尿酸排泄3；尿酸高患者可以吃的食物包括瘦肉鸡蛋牛奶豆制品香菇等等，甚至海参类和海蛤类的食物和一些肉类都可以吃饮食尽量避免吃海鱼，可以吃河鱼另外高尿酸患者也可以吃一些肉类，不仅仅只吃一些素菜此外像一些含维C高的；甚至会发展成为痛风因此尿酸高在日常饮食生活中，需要在平衡膳食以及总能量控制的基础条件下，严格控制高嘌呤食物的摄入确诊痛风后应该在风湿免疫科医生的指导下进行规范治疗，切莫自行诊断与治疗，以免造成不良影响。