食物中的五行分别是哪五项【食物五行属性一览表】

五行属土的东西有陶瓷土地建筑房地产土产布匹和家居杂物坭土器品石器品等还有土代表的吉祥物分别有黄晶紫水晶红幽灵等之类的，因此在命理中五行缺土的人，可以通过佩戴有关于土的吉祥物，能够起到。

中医认为，黑色食物五行属水，对应肾，常食能增强肾气，防衰老，对生殖泌尿系统有好处 黑色食物对应的粮食包括黑米黑豆黑芝麻等对应的蔬菜包括黑木耳发菜草菇海带等对应的水果为黑枣桑葚黑葡萄龙眼干等 大道至简。

咸多伤心咸味可以补肾，但这种 食物 吃多则会克伐心脏，损伤心的功能心主血，咸味的东西吃多了，就会抑制血的生发，使血脉凝聚，脸色变黑所以，常会出现气短心悸胸痛等心气虚症状的人，咸的 食物 要少吃。

天地万物都存在着金木土水火五种属性，称之为五行而五行之间又有相克的关系，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，循环不断，生生不息相克的话 你就将下面的表和五行相克的规律比对一下，就知道了。

秋季属金 ，人体对应的是肺大肠和鼻皮肤白色食物，属于五行中的金，性偏平凉，具有润肺祛痰的功效，并能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽，常见的有白萝卜山药杏仁百合豆芽蛋白银耳等。

木性食物各种蔬菜，如白菜生菜菠菜油麦苋菜韮菜等葱各种水果，如苹果橙桃柚子梨梅桔等各种果类，如核桃开心果草本中药，如人参枸杞薯类动物类中的鱼翅煮蟹鸭鸡肝兔肉。