盘点转氨酶高吃什么食物好?转氨酶高吃什么食物好

1、1不能吃太多蛋甲鱼瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症2不能吃罐装或瓶装的饮料食品这是由于罐装瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性3不能吃辛辣食品，易引起消化道。

2、转氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些苹果苹果可以醒酒平肝生津解毒金橘金橘性情温暖，有理气消瘀消肿的功能，非常适合慢性急性乙肝患者。

3、吃龙眼荔枝山楂大枣等性温的水果，不宜吃偏凉的水果，以免加重病情但是，单靠食疗是不够的，还要找出原因，对因治疗它标志着有肝损伤，常见于肝炎，肝硬化，酒精肝，胆囊炎等，目前要服用保肝药，禁忌饮酒，找出。

4、转氨酶高最好吃以下食物1转氨酶偏高的肝病患者每日要摄取足量的维生素脂肪碳水化合物蛋白质一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯转氨酶偏高的患者还应多吃。

5、谷丙转氨酶高的原因有很多，想要降低谷丙转氨酶，首先要了解病因到底谷丙转氨酶高吃什么好？下面我分享了有助于降低谷丙转氨酶的食物 ，一起来了解吧降低谷丙转氨酶的食物 1泥鳅 泥鳅味甘，性平，具有滋阴清热补脾益。

6、转氨酶高的乙肝患者可以选择一下食物 1瘦牛肉瘦猪肉龟肉鸡肉兔肉蛇牛蛙河鱼海参泥鳅鲜贝虾等富含优质蛋白的食物 2绿叶蔬菜类瓜果类鲜豆类，海带木耳，以及香菇蘑菇平菇金针菇。

7、谷丙转氨酶高吃什么好？专家指出，当肝功能谷丙转氨酶高的时候，在日常生活中，一定要注意饮食，其中主要体现在以下几个方面1每日要综合营养，合理搭配，而且防止营养不良2多吃些高蛋白低脂肪的食物，例如鸡肉鱼肉。

8、转氨酶高吃什么食物好 1新鲜蔬菜和水果其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力 2真菌类食品如香菇蘑菇黑木耳猴头菇草菇等。

9、2转氨酶高不能吃油炸高脂的食物油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复3转氨酶高不能吃高糖的食物高糖食品易加重胃肠道症状，易转化。

10、山楂，山楂中含有黄酮类化合物和维C胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，转氨酶偏高的患者体内会有自由基，可适当多吃些山楂 推荐谷丙转氨酶偏高有什么症状 红枣红枣性温，味甘具有补脾益气养血安神生津液。

11、2菌类食品 菌类食品不仅应验含量高，而且可促进白细胞单核巨噬细胞数量增加 3优质蛋白的食物 可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类豆制品奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收 五谷杂粮 多吃五谷杂粮以及海带紫菜等。

12、当肝细胞发生炎症，坏死，中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高想要快速降低转氨酶可以口服养肝片，含中药五味子，能快速降低转氨酶，并有保肝护肝的作用建议平时少熬夜，多吃清淡食物，不饮酒。

13、贰肝病患者还应根据自己病情的轻重缓中国，遵循个性化的饮食原则例如肝硬化患者谷丙转氨酶高，饮食以软凉易消化食物为主，杜绝食用过硬过热油炸辛辣带有刺激性的食物，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的。

14、3优质蛋白的食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，减少丙转氨酶，不过对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，不能吃过多高蛋白食物，容易对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷4五谷杂粮，食物中所含的膳食纤维，可以有效的。

15、3高蛋白食物鱼类豆制品奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力4转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳香菇蘑菇等，来提高免疫力也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复。

16、橄榄油豆油花生油燕麦片米仁脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素微量元素的药品等肝病患者要经常喝山药米仁粥茄汁鱼片大蒜猪肝汤芝麻赤豆花生汤保肝护肝，对降低转氨酶有很大的帮助。

17、武警湖南总队医院肝病专家指出，转氨酶高在饮食注意以下几点可有助于降低转氨酶 1少食用和不食用油炸腌制油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜 2多吃高蛋白食物鱼类豆制品奶类含有丰富的蛋白。

18、所以要多吃新鲜的蔬菜专家强调谷草转氨酶偏高的患者在做好保肝护肝工作的同时，要注意避免饮食过量和食用刺激性大的食物，不宜多食大肉炸煎食物生冷食甜食方便面香肠等食物，以免加重肝脏负担。