盘点油炸食物?油炸食物

第一种，鸡柳鸡柳这东西相信大家都吃过但是朋友们知道这味和称之为鸡柳吗鸡柳是一种鸡胸肉，切成片状，切出来的鸡肉像是初春的柳叶故称之为鸡柳鸡柳是将鸡肉粘面糊油炸而制或辣或五香用竹签插食，放入口中咬。

油炸臭豆腐，为湖南有名的特色传统小吃，具有远处闻起来臭，吃起来香的特点正宗的做法是用发酵后的豆腐炸制而成，但 多数是用普通豆腐炸制，然后刷上“臭豆腐”汁，不过吃起来也是别具风味质地外焦内脆软嫩。

1油炸水果类炸香蕉，草莓酥，榴莲酥，炸苹果圈等2油炸蔬菜类辣椒韭菜白菜豆角香菇菜蘑菇玉米花菜等3油炸熟食类炸麻花炸春卷炸丸子油条油饼面窝炸薯条炸面包以及零食里的炸。

1肉类油炸小吃当中肉类是十分多的，平时比较常见的就是炸鸡柳炸鸡肉炸鸡架炸鸡腿炸里脊肉炸火腿肠炸牛排炸牛柳等，种类繁多2主食类炸馒头片炸南瓜片炸麻球炸汤圆炸年糕炸豆皮炸臭。

油炸的食物有很多，只要是过油炸过的食物都可以称之为油炸食物，比如说酥肉，藕夹，茄盒，炸小鱼，薯条，鸡排这些都是油炸食物。

吃油炸食品的时候可以发现，各种的油炸食品小吃是非常多的，首先就是油炸水果类的食物了，我们常吃的炸香蕉，草莓酥，榴莲酥，炸苹果圈等食物都是属于这类型的还有就是油炸蔬菜类的食物，辣椒韭菜白菜豆角蘑菇等等。

第一个豆腐豆腐除了可以生吃，或者是用来和其他食物混在一起做美食之外，它也可以用来做成油炸豆腐，油炸豆腐，其实也是非常好吃的，长沙著名的小吃臭豆腐也是是浆豆腐发酵之后用来油炸的可见人们在生活中对于油炸豆腐的热爱。

1油条 油条是最为传统经典的油炸早点之一油条其形中空长条优质的油条需要炸得既松又脆，既黄又香每每吃早餐时，买上一杯热气腾腾的黄豆浆，再配上一根酥脆可口，外焦里嫩的油条，那真真是唇齿留香，回味无穷。

每到可以吃油炸食品那天，仿佛是在过年，甭提心情多好了，6种适合油炸的食物，好吃也要管住嘴，也许你现在还在吃第一种炸鸡柳 将鸡胸脯肉切成条状，然后加入料酒盐生抽腌制30分钟，裹上一层淀粉，放入油锅中炸至。

我最爱的油炸食物是“炸鸡翅中”我本身是喜欢吃肉的，而且喜欢吃瘦肉，所以鸡肉就特别符合我的口味而鸡肉里面我觉得除了鸡腿就是鸡翅中最好吃了鸡翅中有三个优点1基本上肉都是连着骨头的，吃起来非常的香2。

从小到大吃过的油炸食物可多了，让我特别喜欢有非常有特色的油炸美食有这几种炸鸡腿 我认为炸鸡腿是炸鸡类中最好吃的，鸡腿肉本来就滑嫩多汁，外面又裹了一层金黄酥脆的外壳，撒上调味料，再配个啤酒或可乐，简直。

5且不论油脂中的维生素AE等营养在高温下受到破坏，大大降低了油脂的营养价值，单在油炸过程中，就产生大量的致癌物质6已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

其实很多油炸蔬菜十分美味，比如这几种蔬菜就可以油炸着吃1油炸花菜 日常生活中爱吃花菜的朋友不在少数，相对于西红柿等“水汪汪”的蔬菜，花菜的含水量相对较少，是比较适合用来油炸的一种花菜，其做法简单，把花菜洗净。

且不论油脂中的维生素AE等营养在高温下受到破坏，大大降低了油脂的营养价值，单在油炸过程中，就产生大量的致癌物质已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群油炸。

油炸类的食物我都比较喜欢，主要有以下几种1 油炸水果 油炸水果是近几年才开始出现的，把水果切成小块儿，沾一点蛋液，裹上一层面粉，在沾一点蛋液，最后裹上一层面包糠，然后放热油锅里炸，看到表皮呈现出金黄色就。