香蕉是酸性还是碱性食物呢_香蕉是酸性还是碱性食物

香蕉是碱性香蕉学名MusananaLour芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植香蕉味香富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米10～20尺的假杆叶长圆形至椭圆形，有的长。

香蕉是碱性可以碱化血液梨苹果芒果橙子橘子柠檬等食物中虽然含有一定的果酸和柠檬酸，但是经过身体代谢氧化之后，就会转变成碱性的成分，所以它们也都属于碱性的食物香蕉学名Musa nana Lour芭蕉科芭。

1香蕉是属于碱性的水果，吃香蕉可以维持体内钠钾的平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调2香蕉属于碱性食物香蕉富含大量维生素与矿物质，食用香蕉可以起到降低血压预防抽筋提高免疫力3香蕉学名。

香蕉是碱性，但碱性销弱一些大部分水果都呈碱性，不用这么挑剔，水果都有营养，只要爱吃都对身体有宜处的举例来说，柠檬橘子柚子葡萄甘蔗汁青梅等都是碱性，市面上也多见的香蕉的作用含钾元素丰富的。

具有保护胃黏膜的作用，香蕉本身是属于一种碱性食物，能够中和胃酸，避免胃酸对胃黏膜造成的损害虽然香蕉对肠胃都有很多好处，由于香蕉是属于寒性的食物，有脾胃虚寒大便溏稀的人应避免过多摄入，否则会导致病情加重。

香蕉属于碱性碱性食品碱性食品是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的一般金属元素钠钙镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆豆腐菠菜莴笋萝卜土豆藕洋葱海带。

香蕉是碱性水果，但碱性销弱一些大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物，也有人用石蕊试纸检测食物汁液根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性其实恰恰相反，很多味道酸的。

香蕉是碱性水果吗 香蕉是属于弱碱性水果水果是深受人们欢迎的健康食品，而水果也有酸碱性之分富含钾钠钙镁铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质，因此这类水果一般是碱性水果碱性水果主要有柠檬。

香蕉是碱性食物中的一种，香蕉中的钾含量是很丰富的，并且香蕉的膳食纤维也很丰富，适当的吃一些香蕉，不仅可以给人体提供微量元素，同时还可以预防便秘碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾钠钙。

所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性一般金属元素钠钙镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆豆腐菠菜莴笋萝卜土豆藕洋葱海带西瓜香蕉。

苹果番茄小西红柿虽然吃起来酸酸的，但它们是碱性的香蕉也是碱性，但碱性销弱一些而梨则是酸性水果大部分水果都呈碱性，不用这么挑剔，水果都有营养，只要爱吃都对身体有宜处的举例来说，柠檬橘子柚子。

香蕉的钾含量很高，其它阳离子含量也不低，是碱性水果 食物的酸碱性主要看它含有阴阳离子的数目水果一般都是碱性的。

水果有的是酸性有的是碱性，大体上凡入口为甜食者，大多为酸性食物反之，入口较酸者，大多为碱性食物香蕉酪离苹果等甜性水果，为酸性葡萄葡萄柚柠檬柳橙等较酸的水果，则为碱性食物在日常生活中，可依。

扮演不同的保健角色，相互不可替代只有和谐共处，才能最终获得最大的健康收益而一味追求所谓“碱性”食物，摒弃“酸性”食物，只能从一个极端走向另一个极端，造成新的不平衡长此以往，最终损害的还是身体健康。

中碱性 萝卜干，大豆，胡萝卜，番茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓，蛋白，梅干，柠檬，菠菜等一般金属元素钠钙镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆豆腐菠菜莴笋萝卜土豆。

大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的。

植物98%为碱性，除了加州李红莓所有新鲜的蔬菜水果都是碱性食物具体如豆角莴苣萝卜土豆藕洋葱南瓜海带西瓜香蕉苹果生梨草莓柿子茶等海带碱度尤为最高，享有“碱性食物之冠”的美称。