止咳化痰吃什么食物和水果【止咳化痰的食物和水果】

止咳化痰的水果 1枇杷 生活中的水果种类很多，那止咳化痰的水果和蔬菜有哪些呢，枇杷中含有胡萝卜素钙铁维生素等多种营养成分，常食用有润肺止咳的功效，但吃枇杷时一定要剥皮，将枇杷叶和其他药材混合加工还可以。

1柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰清热生津涩肠止痢健脾益胃，生津润肠凉血止血等多种功效对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰但值得一提的是，对于便。

梨子，有清热解毒，润肺生津，化痰止咳的功效，可以生食或炖煮，对肺热引起的咳嗽，支气管炎等症状有良好的缓解效果柑橘，具有生津止渴，润肺化痰，利尿的功效，因炎症引起的咳嗽往往伴有喉咙痛的症状，患者食用适量的柑橘可以。

问题一化痰吃什么水果？ 中医认为，梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能 呼吸道感染宜吃梨枇杷橙子杏子罗汉果等水果，可化痰止咳 像梨柑橘柚子等水果，具有止咳化痰润肺助消化的作用。

2枇杷 因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火化痰止咳功效3橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子橘子含有挥发油柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加。

梨罗汉果都有清肺去痰的功效梨味甘微酸性凉，入肺胃经具有生津润燥清热化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳口渴便秘等症，也可用于内热所致的烦渴咳喘痰黄等症梨果皮清心润肺。

止咳化痰食物之水果类 1梨子在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮冰糖雪梨汤是传统止咳的。

1梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝川贝要敲碎成末，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝 吃此方有润肺止咳化痰的作用因为现在的宝宝普遍。

能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推荐10种养肺蔬果供参考 时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥咳嗽少痰等各种秋燥症状而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺润。

除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物红枣枸杞绿豆百合，是豆浆的最完美搭档秋冬季节饮用，能滋补养颜驱寒暖身4罗汉果 罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒化痰止咳，养声润肺，去除。

#8205#8205你知道吗，通过改善饮食可以具有针对性地解决身体的各种小毛病尤其是对于感冒咳嗽和痰多等问题更可以通过改善饮食的方式得到彻底解决下面就小编为大家盘点几款夏季清热止咳化痰功效极强的食物，让你轻松止咳。

风寒咳嗽风热咳嗽支气管哮喘咳嗽或者是咽炎咳嗽不同的咳嗽对应的食物完全不同吃错了不但没效果，反而会加重如果吃对了，就能有效缓解风热止咳化痰要说风热止咳化痰，不药不药博士认为最好的食物是枇杷果，其次。

梨果皮清心润肺降火生津滋肾补阴功效根枝叶花有润肺消痰清热解毒之功效罗汉果味甘性凉，归肺大肠经，有润肺止咳生津止渴的功效适用于肺热或肺燥咳嗽百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便。

化痰水果1梨具有润肺止咳的功效，可以直接削吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝2柿子有清热止咳润肠化痰止泄等功能3苹果有补心益气生津止咳降压等功效4甘蔗有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。

相信效果是会很明显的甘蔗也是化痰止咳的水果之一，宝宝不可能自己啃甘蔗，所以爸爸妈妈们可以让宝宝喝一些甘蔗汁来止咳化痰，效果也是很不错的相信很多爸爸妈妈们都不知道大蒜其实也是帮助人体化痰止咳的食材之一，如果您的。