头晕脑胀走路的走不稳我是怎么了（我是怎么了）

怎么觉得自己不是活在现实里，我到底是怎么了？

你有这种感觉，是“心”在作怪。

看电影之前，认为活在现实，所以心安理得地生活，

看了电影之后，就认为活在虚幻，所以一直纠缠于此。

生活是虚幻还是真实，并非重点，

关键在于，

当我们被灌输了某些概念以后，

日常的体验就完全不同了，

可见，“心”造作力量之大。

就好像同样是下雨，

哀伤的人难过想流泪，愉快的人却觉得有情调。

同样的事物，

有人疯狂的热爱，有人却深恶痛绝。

生活本身没有任何变化，

心里的“念头”却影响着每一个人的体验。

生命中所遇到的人和事，

都是遵循着因和果的关系，不停地流转着。

仔细观察世间万象，便能发现，一切皆无常。

没有什么是永恒不变的。

有一句经典的话，讲得很好：

一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。

意思是，

所有人、事、物都在不停变迁中，如梦似幻。

我们的念头和身体细胞，分分秒秒都在改变，

像闪电这么快，过去就过去了，再也回不来。

也好比天上的云、海里的浪，时刻变化不休，但哪一个都留不住，世间一切如此。

无常，所有人事物都是这样！执著是苦，放下即得大自在。

很多人都以为有得失好坏，其实一切都在变幻之中。

好事会变坏，得到的也会失去，坏事也会往好方向发展，

然而这一切，都不受我们的控制。

所以，一切事，

认真努力地去做好，结果好坏都随缘，

此是世间第一自在人。

也有另外一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。

无论外境和我们内心呈现出何种面貌，

只要我们不去执著，不被“相”牵着走，

就不会有痛苦和烦恼，生命将是轻松、安心的。

因为一切都在变化，没有永恒的实体，就好比海市蜃楼一般，

既然不实在，何必为其痛苦？

哪怕这个肉身，现在叫张某某，几十年后，还是不是呢？

早就分解了，成为空中的浮灰而已。

没有不变的事物，所以不必为暂时的影像而烦恼。

看清真相，就能走出迷局，获得清凉的大快乐。

推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》，人生也许因此焕然一新！

我不知道自己是怎么了？

你的脑子里胡思乱想有可能是受到了什么刺激或者是精神压力过大导致的，要好好调整一番了。

明明是对的,但总感觉不对,又查一遍。我这是怎么了？

最近我是怎么了?还老是怀疑自己 明明是对

最近我是怎么了?还老是怀疑自己 明明是对的非觉的自己做错了 总不相信自己啊 郁闷 我该怎么办啊?

该杂建立自信?

也许你自己不想承认 但说实在的 这就是一种心理问题 准确地说 是一种轻微的抑郁症

不要因为这个名字就紧张 没有什么大不了的 有研究表明 人在一生中经常会阶段性的患有轻微或中度的抑郁症 我们每个人都会 当你在一段时间里被一个东西困扰的时候 这就是一种抑郁症的表现

当然啦 轻微的 自然可以通过自我调节来解决 不用去找心理医生

自我怀疑的原因有很多 比如 你看到了似乎比你强的人 但是又不确定 而所比较的技能又是你平日里的强项； 再或者在某些事上面出现了些小错误 你虽然弥补过来了 但是自己觉得这本是自己轻车熟路的东西 由此陷入自我怀疑； 再有可能是听到了别人的某些言论 也许并不是在说自己 但是有些地方和自己很相似 所以以为是说自己 造成自我怀疑 等等

以上这些都有可能对你的心里造成影响 从而影响你的生活

至于该怎么办 或者说 “我也知道要建立自信” 但是你不知道如何去建立 在这为你提几条方法

1.先放松下来 我只得是通过某种途径 譬如 到大自然里 这样让紧张的大脑松弛下来

2.要牢记一件事情 并且天天默念 “我是正确的 我能行的 我可以的 我能搞定的之类的话 ” 你要明白 要想让别人相信你 如果你自己都不相信自己 那又怎么让别人相信你呢 注意 这里要强迫自己 甚至要有些不要脸

3.另外 建立自信的一个好的方法就是 解决问题 在平时 早一些很简单的东西去解决 由此获得自信 另外在解决难的问题上 先冷静下来 不要自己就慌神儿了 然后 积极地去思考 解决的难题逐渐多了 你自然也就有了自信

同时 强迫自己想开一点 乐观一点

另外 很多时候 有些事情你解决不了 不要强求 也不要以为这样就代表自己很笨 因为也许别人也解决不了 但是不要轻易的放弃 因为即使你解决不了 思考的过程对你也是一种历练 也是一种提高

另外就是 要记住 你 是独一无二的 这个世界上 有数不清的人 比你强 但又有数不清的人没你强 不要想着在任何事情上都要超过对方 而没超过就郁闷的不行 他有的 你没有 但是 你有

我究竟是怎么啦 怎么啦 是哪首歌的歌词

歌名：难道爱一个人有错吗

作词：陈丽

作曲：马健涛

歌曲原唱：郑源

在一个落叶风零的秋天  遇到我一生中最爱的人

从此以后她的样子把我整颗心灌醉  让我爱的那么汹涌那么真

多么希望她能给我一点真爱  多么希望她会过的快乐

多么希望我能给她一点点感动  可是老天却把感情捉弄

究竟我是怎么了 怎么了  难道爱一个人真的有错吗

虽然爱一个人很苦  可我还渴望一点爱

我怎么了 哭了吗  竟然爱她爱到那么施舍

痛的最后哭了以后也快乐  多么希望她能给我一点真爱

多么希望她会过的快乐  多么希望我能给她一点点感动

可是老天却把感情捉弄  究竟我是怎么了 怎么了

难道爱一个人真的有错吗  虽然爱一个人很苦

可我还渴望一点爱  我怎么了 哭了吗

竟然爱她爱到那么施舍  痛的最后哭了以后也快乐

我不想爱她  却是更加思念她

欠我的怀抱何时能还吗  Hooh~ yeah~

欠我的怀抱何时能还吗  究竟我是怎么了 怎么了

难道爱一个人真的有罪吗  或多或少给点安慰

哪怕慈悲的怀抱  算了吧 忘了吧

陷的越深越无法自拔 宁愿自己守着伤悲  也快乐

扩展资料：

《难道爱一个人有错吗》由陈丽填词，马健涛作曲，中国著名流行歌手郑源演唱的一首经典源氏情歌，也是其代表作品之一，收录在其2006年11月10日发行专辑《爱过的人》当中。

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歌曲背景：

郑源，08新春他带着他最新专辑《源情歌》给你新年的惊喜。

在07年初的时候,郑源凭借《难道爱一个人有错吗》冲击力震慑了整个华语乐坛,简单而沉重的一句“难道爱一个人真的有错吗”颠倒了芸芸众生,喜欢他的人沉沦在他的源氏情歌中,这个专辑的成功让人更期待着郑源在08年会以怎样的形式冲击他们的视听神经。

《难道爱一个人有错吗》蕴涵着丰富的感情，在郑源传情演绎的过程中，不禁让人勾起“难道爱一个人有错吗”的疑虑；

当歌曲进行到高潮时，郑源撕心裂肺的假声，更让人肯定“难道爱一个人有错吗”，即使爱的那么伤痛，还是会执着去爱。

《难道爱一个人有错吗》旋律起伏跌宕，加上郑源成熟的歌唱技巧，深深的触动了听者的心，为你带来了心灵的一次感动…这张全新专辑,是郑源以最真诚、最暖意的情歌带给所有喜欢他的人们最好的新年礼物。

歌曲鉴赏：

歌曲中蕴涵着丰富的感情，在郑源传情演绎的过程中，不禁让人勾起“难道爱一个人有错吗”的疑虑；当歌曲进行到高潮时，郑源撕心裂肺的假声，更让人肯定“难道爱一个人有错吗”，即使爱的那么伤痛，还是会执着去爱。

旋律起伏跌宕，加上郑源成熟的歌唱技巧，深深的触动了听者的心，为你带来了心灵的一次感动（2009-12-09 19:34:40　来源: 网易娱乐）

我是怎么了。

人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要让现实生活充满活力，顺应自然。只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出心理问题的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！

我自己是怎么了？

有可能你是在青春期，可能心情不太稳定，所以这个时候你应该学会让自己的情绪变得稳定一点，让自己的心思专一一点，这样的话对于自己的学习是有一定的帮助的啊，应该好好的约束自己，管束住自己的行为。