孕妇可以吃薯片吗孕早期(孕妇可以吃薯片吗)

孕妇吃薯片的危害1易脂肪堆积长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累，危害孕期健康2妊娠糖尿病患者禁食由于膨化食品具有高油脂。

市场上售卖的成品薯片含有较多食品添加剂和防腐剂，对身体有害，孕妇不宜食用，建议孕妇可以少量食用家庭自制的非油炸薯片不要食用发芽土豆制作薯片 土豆储存不当可能会变质或发芽，发芽土豆中含有龙葵素食用过量会使人中毒。

孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片薯片属于膨化油炸食品，脂肪碳水化合物蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的。

如果孕妇想要吃薯片，可以适量的吃一点儿，但是千万不要多吃因为本身薯片采用油炸制成作为商品含有防腐剂，吃多了会对孕妇身体以及胎儿造成影响。