含碱的食物有哪些水果【含碱的食物有哪些】

含碱的食物有很多，比如胡萝卜海带黄瓜葡萄柑橘菠菜草莓香蕉等一含碱的食物 含强碱性碱性食品有胡萝卜海带黄瓜葡萄柑橘了含中碱性食品有大豆番茄菠菜香蕉草莓柠檬含弱碱性食品有豆。

而蔬菜水果豆制品牛奶等都是碱性食物食醋虽然是酸的，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物芒果 碱性水果有哪些大部分的水果都含有丰富的矿物质以及维生素，进入人体代谢。

碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质的一类食物有如下的推荐1海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻而非植物，可以适用于拌烧炖焖等烹饪方法海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时。

生菜胡萝卜大头菜金针菇山药洋葱百合茼蒿马铃薯黑木耳菜花芋头等另外，豆制品和奶制品也是含碱丰富的食物，例如嫩豆腐豆浆豆腐脑豆腐乳牛奶等，一些坚果如栗子杏仁核桃等也含有碱。

碱性的食物在日常生活中非常的常见，大致有这么几类第一类蔬菜类，大部分的蔬菜都是含碱性的，其中包括大白菜小白菜茼蒿油麦菜甘蓝以及一些其他的绿叶蔬菜，都是含有碱性的第二类水果类，大部分的水果，包括。

富含碱性的食物有花生小麦面玉米核桃，榛子栗子腰果精瘦肉牛肉鸡蛋各种鱼类牛奶葡萄茶叶海带柚子芦柑柠檬柿子黄瓜胡萝卜大豆西红柿草莓菠菜苹果大头菜豆腐卷心菜油菜。

弱碱性食品马铃薯卷心菜笋香菇类油菜南瓜豆腐苹果梨香蕉樱桃等所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性一般金属元素钠钙镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的。