孕妇可以喝绿茶吗晚期百度百科_孕妇可以喝绿茶吗

因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用孕妇如果喝茶太多太浓，对胎儿就会产生危害茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危。

显然，饮用淡绿茶对孕妇及胎儿有益些，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢孕妇若在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了 祝福孕期快乐。

孕妇是可以适当的喝绿茶的孕妇适当喝一些绿茶，可以起到防止心脑血管疾病出现的好处这是因为绿茶中含有丰富的酚类衍生物芳香类物质氨基酸类物质以及多种维生素类物质，可以有效增强患者的血管活性，从而防止心脑血管疾病。

孕妇可以喝绿茶绿茶中含有大量的茶多酚，富含芳香油维生素和矿物质等营养成分只是孕妇只能喝少量的淡淡的绿茶，不能像平时喝茶一样，半杯绿茶半杯水，那样茶叶的浓度太高了喝茶的时间也要注意，晚上睡觉前不建议喝茶。