生津止渴的食物有哪出_生津止渴的食物

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1黄瓜 黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒生津止渴功效黄瓜富含蛋白质糖类维生素B2维生素C维生素E胡萝卜素尼克酸钙磷铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸葫芦素柔软的细纤维等成分，是难得的。

1高丽参别名朝鲜参别直参具有大补元气滋补强壮生津止渴宁神益智等功效人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品2罗汉果罗汉果是家喻户晓的一种名贵药材。

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