回奶食物有些什么【回奶食物】

回奶通常靠的是麦芽和维生素B6这两种后者是效果不好的情况下才会考虑生活中，首先要少喝汤水，减少乳汁的分泌，适当的进食山楂韭菜麦芽，以及豆制品豆奶等食物，其中含有雌性激素，有回奶的效果，另外还有芹菜白。

1炒麦芽宝妈想要回奶的话，可以吃一些炒麦芽这是因为炒麦芽具有消散气血的作用，进而达到回奶的作用2韭菜韭菜是很常见的食物，大家通常都是用韭菜来包饺子韭菜是温热食物，能够起到壮阳的作用此外，哺乳期的。

3刺激性食物尽量少吃有刺激性质的调味品好了，其实许多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶，奶量变少其实，我们每个人的体质不同，哺乳期你可以尝试爱吃。

哺乳期回奶食物之一枇杷叶水枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天哺乳期回奶食物之二花椒水具体方法花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂大部分的。

奶水是宝宝的重要营养物质来源，那么哺乳期的吃什么回奶效果好呢？那么下面一起来看看我为大家精心推荐的，希望能够对您有所帮助哺乳期吃什么回奶 哺乳期回奶食物之一枇杷叶水枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1。