3脑梗患者一定要少吃糖，少喝浓茶和咖啡等刺激性食物。清淡的食物有助于脑梗塞患者降低血压脑梗塞患者要少吃动物油脂和油腻食物，少吃糖浓茶咖啡...

食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量。食物卡路里对照表...

食物交换份是指在总热量范围内，热量相同的食物可以相互替换以糖尿病患者为例，只要不超过总热量，日常饮食可以安排得尽可能丰富可口，以增加患者...

含雌激素的食物1鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”2豆腐豆浆等...

1、缺铁性贫血的患者顾名思义是由于缺铁所导致的，那么缺铁性贫血的患者在食物上就可以多吃含铁丰富的食物，这样可以通过食补补充铁缺铁性贫血的...

注意事项任何食物都有两面性，杂粮也是如此，多吃对身体也是无益的中国居民膳食指南建议，每天吃50克的杂粮即可杂粮一旦吃多了，会使人的蛋白质...

1海味食物与含鞣酸食物相克海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛呕吐恶心或腹泻等症状...

1、清蒸马齿苋马齿苋洗净，于饭上蒸熟用大蒜麻油佐味，当菜食马齿苋性凉，功能止血，血小板减少大便出血者常食疗效最佳木耳柿饼汤黑木耳12克，...

1、如果诊断比较明确，如有甲状腺功能亢进或恶性结节等情况，要少用含碘较多海产品，如海带虾皮，豆类食品也要进行控制不食用生冷辛辣食物，如辣...

3及时清洁 这包括最基本的洗脸和去角质工作彻底清洁面部对于防治黑眼圈和眼袋来说非常重要，因为它去除了大部分附在面部的尘埃和污垢，为下一步...