1、美国时代杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类 燕麦降血压降胆固醇防治大肠癌和防治心脑血管疾病起到很好的预防...

脾胃虚寒的患者，应当留意多吃一些温性食物，如苋菜，小葱，牛肉，鸡脯肉等 严禁服用吃凉性，寒性，油腻感，辛辣食物刺激的食材，如烤串，炸串，...

充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作，参与氨基酸等的合成硒能够增强人体的抗...

吃高蛋白，高脂肪的食物气胸又叫富贵病，因为要吃好一点的东西才可以多吃鸽子，泥鳅，乌鸡这样的，还有多吃牛肉，因为气胸肯定拍了很多片子，身体...

吃碱性食物，是不可以起到减肥效果的无论是酸性食物还是碱性食物，食物的性质对于减肥而言，没有其它的影响减肥还是要制造热量缺口的，只有制造热...

所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性一般金属元素钠钙镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，...

1、第四，猕猴桃猕猴桃号称维生素C之王，可见其维生素C的含量有多大在蔬菜当中，辣椒中维生素C的含量的居第一位，可以说辣椒是很好的补充维生...

1肾结石患者不能多吃盐肾结石与食盐摄入也很有关系所以肾结石不能吃什么呢？当然是不能多吃盐，少盐是预防肾结石有利行为之一，钠的摄入量每天不...

5鸡蛋黄，在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低每100克鸡蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只...

1、辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括葱蒜韭菜生姜酒辣椒花椒胡椒桂皮 八角小茴香等可能与药物产生不良反应的辛辣食品还有姜小...