6菠菜这是最常见的蔬菜也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点...

此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处3核桃 专家介绍，在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆...

纵观各超市药店婴童店，各种保健品级和食品级的补钙产品真是“乱花渐欲迷人眼”让准妈妈和新手父母们左右为难不知在怎么选择补钙产品其实补钙最好...

人参可以补元气健脾胃，还可以很好的刺激造血功能，增加红细胞白细胞血红蛋白的数量当白细胞偏低时，可以用人参煮水煲汤食用调理身体，促使白细胞...

1、叶酸含量比较高的食物，应该是芦荟燕麦西兰花胡萝卜以及奇异果 了一般来说，瓜果蔬菜以及一些动物的肝脏都是叶酸含量很高的一些食物，除了上...

1、1薄荷 食用薄荷会使食道的括约肌得到放松，吃了之后会增加泛酸的发生胃病患者对于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖口香糖薄荷茶...

当拔完牙4小时以后，建议当天半流质饮食，比如蒸鸡蛋羹稀饭以及一些软的汤面条等拔牙后12天，拔牙伤口已基本愈合 这时，可以吃一些高营养的食...

1、木耳不是感光类食物，感光食物指此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，木耳不属于此类木耳，主...

豆制品含淀粉量高的食物难消化的杂粮等都是容易让人胀气的食物，这些食物不能多吃，多吃会引发身体不适豆制品容易让人出现胀气的食物，特别是豆浆...

1、虽然绿豆芽黄豆芽均性寒味甘，但功效不同绿豆芽具有清热解毒利尿除湿的作用适用于饮酒过度湿热郁滞口干口渴小便赤热便秘目赤肿痛等患者食用黄...