感冒肠胃不好可以吃什么食物【肠胃不好可以吃什么食物】

1、肠胃不好吃以下食物和药物比较好一食物1猴头菇猴头菇是一类具有护胃功能的可食用菌类，其含有的猴头菇多糖具有调整肠道菌群和保护胃黏膜的作用，是肠胃炎胃溃疡人群的理想调理食物2南瓜南瓜中含有的果胶；1养胃的食物肠胃不好的人吃养胃的食物比较好，比如牛肉山药红枣等食物，能够保护胃肠黏膜，起到补中益气滋养脾胃的作用2养胃的药物肠胃不好的人在医生的指导下吃养胃的药物比较好，比如参术健脾丸参苓白术；肠胃不好应该吃什么食物1 1香蕉 香蕉香甜软糯，有利于消除神经疲劳，可以缓解便秘，因为香蕉里有纤维素，有着柔软滑润的功效，食用之后不仅不会刺激肠胃，反而能够中和胃酸此外，香蕉里的特殊物质有利于保护胃黏膜；问题一胃不舒服吃什么食物好 最养胃的，是面条米中含酸多，所以少吃米饭 2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 3小米粥就馒头不是包子，可以养胃 4有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

2、现在很多的人忙于工作，常常会忽略饮食的健康，久而久之就会造成肠胃功能的下降，你们知道肠胃不好吃什么吗？肠胃不好吃什么调理效果比较好呢，生活中大家肠胃不好吃什么水果呢？其实生活中有很多的食物是可以帮助我们调理肠胃的；肠道不好的患者一般吃以下食物好1海带海带一般属于碱性食物，富含的碘通常可以促进血液中三酸甘油酯的进行代谢，并且还可以防止血液酸化，有助于润肠通便而且热量比较低，膳食纤维也比较丰富，还能加速肠道的运动2；肠胃不好吃什么食物1 多摄入膳食纤维 人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎胃癌等风险，帮助清扫肠道调整肠道菌群都有帮助，同时，摄入充足的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，确保肠胃功能畅通尤其是肠胃不好的；维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效3豆类豆类中含有大量的非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，预防便秘，降低结肠癌风险。

3、引言如果自己的肠胃平时很不好的话，一定要选择一些清淡的饮食一肠胃不好可以吃哪些食物有些人经常感觉自己的肠胃不舒服，这个时候就要看一看自己平时是不是吃得很油腻，要适当的调整一下自己平时的饮食习惯有些人；胃部不好的人怎么调理饮食在饮食方面要注意调整饮食结构，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥龙须面等，还可以吃一些果胶含量丰富的蔬菜水果，比如山药苹果等，不要吃辛辣刺激难消化的食物如果自己的肠胃不好，首先；一肠胃不好吃什么食物 1肉包菜汤 原料羊肉包菜调味品各适量 制法将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可 用法每日1剂，可将此汤佐餐服用 功效温中暖胃 适。

4、3大家都说红薯吃多了肚子会胀气，而且还对胃十分不好但是实际上，红薯已经被著名的本草纲目当中所记载有它的功能了，不仅可以补虚，还可以益气，可以健脾胃等等，是一个对身体不错的食物，由此可见红薯它的养胃功能是不；肠胃不好吃什么食物好 1豆类 富含纤维的黑豆芸豆同样有利于治疗肠胃功能紊乱然而，由于纤维素有时也会导致腹胀多气，因而肠胃功能不佳的人在食用豆类时一开始不宜过多，逐渐增加豆类的食用量，随时观察疗效如何，以；1食物 胃不好的患者可以吃小米粥南瓜山药等食物，帮助调理胃肠的其中，小米粥营养成分高可以帮助患者补充营养南瓜内富含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能保护胃肠道黏膜免受刺激，对促进胆汁分泌加强肠胃。

5、胡萝卜味甘，中医认为是“补中，益脾膈，润肠胃，固五脏，有保健食品之功效”丰富的胡萝卜素可以转化为维生素A，可以明目提神，增强抵抗力，预防呼吸道疾病肠胃不好的人吃什么东西比较好2 粥类 养胃粥类是最好的选；当身体中胃酸过多时就会引起胃部疼痛，此时可以选择饼干，尽量选择薄一点的，容易被人体消化，饼干可以吸收身体中多余的胃酸，从而缓解了胃酸给身体带来的不舒服温馨提示 胃肠道不好的患者不能吃一些辛辣刺激性的食物，因为。