维生素c不能和什么食物一起吃?_维生素c不能和什么食物一起吃

2大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药3维生素C不宜与异烟肼氨茶碱链霉素青霉素及磺胺类药物合用否则，会使上述药物因酸性环境而疗效；2猪肝牛肝与富含维生素C的食物相克如西红柿辣椒等，猪肝中含有的铜铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 引起不良生理效应，面部产生色素沉着3维生素C都具有一定的酸性和很强的还原性，极易被。

1用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒2不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能3不宜大量食用奶酪海鲜鸡蛋牛奶动物；维生素C的作用很多，因而很多人都在疯狂地补充维生素C但是，维生素C是不能与某些食物一起吃的下面将列举几种维生素C需要避免的食物1猪肝 维生素C 遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子而猪肝是铜含量极其。

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1、三叶酸维生素C与叶酸同服，可抑制叶酸在肠胃中的吸收，大量的维生素C还会加速叶酸的排出，使药效减弱四抗凝血药维生素C会影响肝素和华法林的抗凝作用，可引起凝血酶原时间缩短，减弱抗凝药物的作用五碱性药物。

2、5肾功能差的人不宜多服 吃维生素C之前，要注意肾功能差的人不宜长期多服维生素C，以免引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石6含维生素C多的食物 含维生素C最丰富的食物甜椒柑橘猕猴桃西红柿西兰花。

3、如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能同样，羊肝牛肝也不能同食 2牛奶 维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化。

4、猪肝是含铜最丰富的食物据测，每100克猪肝中含铜25毫克，如维生素C和猪肝同时并服，猪肝内的铜可催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸，使维生素C失去原有生物功能同样，不能与羊肝牛肝同食即使要吃动物肝脏，与服用。

5、有些人在吃完海鲜后就会吃一些维生素c，那么维生素c和海鲜一起吃吗？建议大家在补充维生素是一定要知道维生素最好不能和什么一起吃，这样也可以保证维生素的营养效果，可以让我们的身体补充道足够的营养维生素c和海鲜一起。

6、猪肝与富含维生素C的食物相克引起不良生理效应，面部产生色素沉着猪肝与番茄辣椒相克猪肝中含有的铜铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能牛肝不宜与含维生素C的食物同食忌鲍鱼鲇鱼虾禁同时。

7、1叶酸叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定而维生素C及维生素B2B6丸要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定，如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂时，同时服用维生素C及维生素B2B6丸，由于二者。

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维C不能和猪肝鸡蛋黄瓜等同食1和猪肝同时，失效维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍而猪肝中含有铜铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成。

1维生素C不能和猪肝一起吃猪肝中富含了大量的铜离子，维生素C遇到微量金属离子铜非常容易被氧化破坏，会使维生素C失去原有的生物功能，人们再食用维生素C，对于人体将不会产生任何积极的作用2维生素C不能和牛奶一起。

维生素C最好是不要和动物肝脏一起吃这是因为动物肝脏中含有的铜元素与维生素C易发生化学反应使维生素C失去原有的作用除了动物肝脏之外，其他含铜丰富的比如鸡胗牡蛎青豆等等3黄瓜 维生素C最好是不要和黄瓜一起。

3 文蛤蚬类 这一类的食物含有分解维生素B1的物质4 抗凝血剂 服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品，以免产生反效果5 安眠药 安眠药会破坏泛酸的吸收，并增加维生素C的排泄6 避孕药 口服避孕药中。