3岁易消化的食物菜谱【易消化的食物菜谱】

4食物选择以清淡少油腻少刺激性易消化为主油腻食物如肥肉奶油油煎食物会延缓胃的排空，易产生胀气感烈酒辣椒洋葱咖喱胡椒粉芥末粉浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用，不宜过量食用同时避免吃过硬；1山药红枣粥 新鲜山药洗干净后切成小块，红枣去核，大米淘洗干净之后放入锅中煮软，煮到差不多放入山药和红枣，继续熬煮20分钟即可食用2海鲜粥 大虾洗干净后去壳去虾线，鱼肉去骨切成片状，大米淘洗干净之后煮开。

作用猴头菌别名猴头菇，有促进消化及利五脏的作用适用消化不良胃溃疡十二指肠溃疡慢性胃炎胃窦炎胃痛胃涨及神经衰弱三养胃汤四红暖汤 原材料红豆200g，干红枣10枚，红衣服花生仁150g，老红糖1；其实你只需要坚持以下几点，不用专门的菜谱都可以1以粥为主食主要是易消化的食物，可以用山药等养胃的配料来做粥，粗纤维的食物少吃例如芹菜蒜薹等2饭前喝汤，3忌在空腹时吃辛辣等刺激性的食物，4忌冰冻食物和饮料咖啡。

要以清淡和易消化的饮食为主，要多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬果对于病情的恢复和好转都是有极大帮助胃病是属于身心共患疾病，在平常的生活当中不仅要做好饮食的调节，还需要调节心情放松心态，不要有紧张压抑的情绪 对胃好的菜谱2。

病人易消化的食物菜谱

1、很多人不清楚健脾养胃易于消化的食谱有什么，健脾养胃易于消化的菜谱大全有什么接下去我们看来一下吧养胃易消化的菜谱大全 一养胃汤山药鸡汤 原材料淮山药200克，鸡13只，平菇200克，小枣1颗，姜2片，干桂圆5。

2、1蔬菜含有较多的 维生素和矿物质 ，铁 含量 也很高，具有利 五脏 通 血脉 润肠的作用尤其是 绿色蔬菜 2番薯促进肠蠕动作用，防止 便秘 3香蕉含钠量低，且不含 胆固醇 ，具有 养阴润肺。

3、养胃又容易消化的食物有很多，一是粥，大米粥小米粥八宝粥等各类粥，都是养胃的好食材，二是面条，面条中含有碱，对于胃酸过多的人，可以帮助中和胃酸，平时可以多喝点清汤面，对改善胃酸有很好的作用，三是馒头，馒头。

4、还要注意饮食要清淡软烂易消化，忌辛辣刺激生冷油腻生硬难消化的食物，烟酒咖啡浓茶碳酸饮料等该戒就戒了 肠胃不好的菜谱大全3 肠胃不好吃什么菜 肠胃不好宜选用容易消化的蔬菜，比如白菜等 肠胃不好这种描述比较笼统，肠胃。

5、但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻粗糙而使之不易消化粥是最值得推崇的养胃护胃食品吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法3肉类 可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉水鸭肉。

6、1山药玉米粥将麻山药清洗干净，去皮切成小块之后，玉米粒掰下来备用，大米淘洗干净放在锅里，煮软之后放入山药和玉米粒，继续开小火煮20分钟就可以了，这款粥非常的香甜柔软，对于宝宝来讲比较合适2红薯二米粥红薯。

7、一山药炖鸡 材料山药200克，鸡13只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗做法将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片，锅中放油，将鸡块和姜片放入，翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄，放。

8、功效清热润燥健脾通便，对于一些患有慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生3瘦肉蘑菇汤 原料鲜蘑菇100克，瘦。

养胃易消化的食物菜谱

急性消化道疾患重危或全身衰竭患者指导意见清淡易消化的半流质食物有蒸鸡蛋肉末豆腐粥面条菜末等，流质食物如入乳类豆浆米汤菜汁果汁等根据自己的身体状态，调整适合自己的食物。

易消化的食谱推荐一牛奶香蕉糊 含有丰富的碳水化合物蛋白质钙钾磷维生素C等多种营养素常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长简单配料 香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克巧手制作。