温性食物多具有增体力,强身体的功效(温性食物)

1、温热性食物主要有生姜大蒜桂圆荔枝大枣等 1生姜 生姜中含有很多的草本原料，对我们发烧咳嗽都能起到很好的作用，另外，生姜切成丝是我们炒菜重要的调味品，而且生姜熬成的汤对预防感冒作用非常显著2大蒜 大。

2、比如板栗就属于温性食物，可以补肾气强筋骨健脾胃，在临床中应用中可以很好的改善脾胃功能弱，身体虚弱的患者可以适当进行口服，对于患者出现的腹泻症状，可以通过板栗来进行调养温性食物最好在专业人士的指导下来进行应用。

3、温性食物有以下4种豆油 豆油是从大豆中提取出来的油脂，具有一定粘稠度，呈半透明液体状，其颜色因大豆种皮及大豆品种不同而异，从浅黄色至深褐色，具有大豆香味2酒 酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质。

4、温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物如适用于风寒感冒发热恶寒流涕头痛等症象的生姜葱白香菜适用于腹痛呕吐喜热饮等症象的干姜红茶适用于肢冷。

5、羊肉属温性食物，有山羊肉绵羊肉野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉羝肉羯肉黄鳝又名鳝鱼，体细长呈蛇形，体长约2070厘米，最长可达1米常生活在稻田小河小溪池塘河渠湖泊等淤泥质水底层扁豆。

6、蔬菜类扁豆青菜黄豆芽芥菜香菜辣椒韭菜南瓜蒜苗大蒜大葱生姜熟莲藕熟白萝卜豆科和扁豆是多年生缠绕藤本植物原产印度，分布于热带亚热带地区，生长在路旁房前屋后沟渠旁等豆花有红色。

7、内含维生素C胡萝卜素维生素B1B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙铁磷镁等，其挥发油含有甘露糖醇正葵醛壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾香菜内还含有苹果酸钾等参考资料百度百科温性食物。

8、温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补常见温性食品有面粉豆油酒醋生姜葱蒜胡萝卜。

9、5冬夏季节生长的食物在冬天因为寒气重，此时生长的食物也性偏寒，如大白菜香菇白萝卜冬瓜等在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒，如西瓜黄瓜梨等二温性食物 1颜色偏红的植物，如辣椒。

10、所谓的“热”性食物，是指比温性食物更易使身体产生温热作用，大致上是指一些香辛辣的作料之类中医认为，温性食物对皮肤有好处，而秋天更应着重护阳所以，秋季饮食可以偏温补，多吃牛羊肉和莲子粥枸杞等食品，都可以温。

11、是温性食物1谷类高粱米2蔬菜类大葱，茴香3调料类大蒜，生姜，醋，花椒4水果类山楂，金桔，甜橙，桃，荔枝，杨梅，杏，樱桃5肉类鸡肉，鸡肝羊肉，羊肚，羊肾，羊骨，羊油，羊奶牛骨。

12、温热食物分为热性食物和温性食物，具体如下热性的食物有羊肉牛肉桂圆韭菜荔枝生姜红糖等温性食物有扁豆青菜黄芽菜香菜等食物的温热性是中医中的说法，中医食疗重视食物的不同性味和作用，就。

13、温热性食物有生姜大蒜桂圆荔枝大枣等 1生姜 生姜Zingiber officinale Roscoe，是姜科姜属的多年生草本植物的新鲜根茎，高40～100cm品种有尉丰生姜，山东昌邑面姜青州竹根姜 山农一号生姜 青州小黄姜。

14、性寒酱油面酱盐金银花苦瓜茶苦丁茶茅草根芦根白矾特别注意 1性平的食物一年四季都可食用2性温的食物除夏季适当少食用外，其他季节都可食用3性凉的食物夏季可经常食用，其他季节如要食用须配合。

15、现代医学讲究食物的营养成分，祖国医学讲究食物的性味其实，“医食同源，药食同行”，两者都讲究才起到祛病健身的目的凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热症寒治凡体质。

16、小常识寒凉食物多具有清热泻火和解毒的作用对生理机能具有镇静及清凉消炎的作用，适合热性体质者吃，可改善其失眠肿胀及炎症温热食物一般间所说的燥或热的食物即是指温热性食物小常识温热食物。