吃什么能增加雄性激素【降低雄性激素的食物】

1、如果饮食和生活方面没有改善激素紊乱，医生可能会开些降低雄性激素作用的西药，比如口服避孕药，螺内酯Spironolactone，氟他胺Flutamide，非那司提Finasteride，比卡鲁胺bicalutamide，曲螺酮 drosperi，醋酸环丙孕酮Cyproterone；女性雄激素高要多吃含有大量的钙离子的食物，因为钙离子进入人体后能刺激精子成熟含钙丰富的食物有虾皮咸蛋蛋黄乳制品大豆海带芝麻酱等，这些食物那个有效的缓解女性雄激素高的症状3含精氨酸的食物 精氨酸；通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆亚麻籽谷类葵花籽芝麻洋葱葡萄酒花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用雄性激素分泌过多要多食用维生素D获取的维生素D含量愈高；2核桃和松仁核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸3大豆大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可。

2、促进雌性激素分泌，抑制雄性激素分泌 以下食物含有植物雌激素，即异黄酮和木脂素，具有***雌激素同样的功能异黄酮主要存在于豆类水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆浆，大豆；女生可以吃一些蜂王浆豆浆等豆制品优质蛋白瘦肉，鱼肉，蛋类等食物可以降低雄性激素需要少吃或不吃糖分高的食物精细加工的面包蛋糕饮料，米饭面粉适量不要太多同时在生活方式上也需要注意一下几点1尽量早睡早；增加雌激素的食物有1可以适量的多吃南瓜南瓜中的维生素C含量比较丰富，具有抗衰老保养卵巢功能的作用，可以调节雌激素的分泌2适当的增加大豆，黄豆，以及豆腐，豆浆等豆制品的摄入豆制品中含有丰富的大豆异黄酮；人体内激素是受丘脑垂体卵巢性腺轴的调节的，如果您检查雄性激素较高，那么是可以通过药物治疗的食物也可以降低雄激素1少吃高糖类食物，少吃肥肉，少吃油性大的食物，减少油脂的摄入，以清淡的饮食为主2少吃刺激性辛辣食物，如辣。

3、最好补充营养添加剂如葡萄糖酸锌，天狮的锌补晶等吃大豆异黄酮，它是植物雌激素，可以在体内起雌激素平衡器的作用另外，多吃点大豆类食物，多吃木瓜，南瓜，还有海鱼豆含有雄性激素，是因为雄激素促进生物强壮；5蜂王浆 蜂王浆里面含有蛋白质脂肪糖类维生素A维生素B1叶酸等成分，还有一种类似乙酰胆碱样物质，多种人体是需要里面的氨基酸和生物激素的，所以说蜂王浆对于降低体内的雄性激素是有一定帮助的；1大豆大豆异黄酮里面则含有一种丰富的雌激素，并且这种激素和人体的雌激素非常相像，所以也可以完全通过食用大豆异黄酮来提高自身的雌激素2豆浆豆浆里还蕴藏了很多丰富的营养物质，有蛋白质和植物的雌激素，所以经常；1如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正，可以补充雌性激素，或者使用雄激素受体拮抗剂多吃些黄豆南瓜玉米甜柿子香蕉多补充点维生素DE2 这些东西少吃1动物内脏2含锌食物3；多吃点富含雌性激素的食物，少吃雄性激素的食物，可以通过食物的方式来进行雌雄的综合，同时到达改善富含雄激素的食物有动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分此外，还含有肾上腺素和性激素，能促；此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟因此适量食用动物的心肝肾肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能2含锌食物锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖；回答多吃些大豆类的食物，就可以在一定的程度上拮抗雄性激素的作用中药材生地破故纸也有减轻症状的作用nbsp。

4、你好 多吃些大豆类的食物，就可以在一定的程度上拮抗雄性激素的作用中药材生地破故纸也有减轻症状的作用。

5、除了这些以外都是不含雄性激素的食物 动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟含锌的食物含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉牛奶。