肚子有胀气该如何解决【胃胀气吃什么食物好】

1如果患者胃胀气的话，可以吃一些益生菌，吃一些蜂蜜，喝一些酸奶等2患者平时要适当的吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅患者吃完东西以后，要适当的进行活动，避免立刻躺下进行休息，患者不能吃辛辣或。

有哪些食物适合胃胀气的时候吃呢，下面我为大家介绍胃胀气吃什么好，欢迎大家阅读黄瓜 黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气香蕉 香蕉猕猴桃橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹。

1 第一骨头汤材料新鲜腔骨生姜七指毛桃根腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污姜切片三五片即可，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好做法a将以上准备好的材料同放一锅中，加清水清。

胃肠胀气吃什么食物好2 1黄瓜 可以说是抗氧化最好的食物，而且还能促进新陈代谢以及消化作用所以，多吃黄瓜可以促进肠胃蠕动，减少胃胀气情况2香蕉 具有促进胃肠道蠕动作用，可以治疗胃胀气以及便秘问题而且香蕉中。

感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解大米粥粳米粥大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果5民间偏方 民间偏方采取常见并且具有消胃胀功效的食物，如金橘青菜槟榔萝卜山楂大麦芽。

胃胀气吃什么水果好？1金橘能理气解郁化痰除胀醒酒2佛手柑能理气化痰，也能消食解酲3山楂能消食积，特别是能消化肉积4杨梅能和胃消食此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜白豆蔻橘子皮。

02 其实我们在生活中也可以适当的利用莲藕来煮稀饭，这样的话能够有效的缓解胃胀气的情况，一般胃胀气的患者在日常生活中不要吃太多容易产生气体的食物，这样对肠胃不适会有所加重03 如果出现胃胀气也可以适当的吃黄瓜。

对生气导致的胸腹胀满疼痛效果最好 6山楂可顺气止痛化食消积，适于气裹食导致的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速心律不齐也有疗效7槟榔槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积胃胀气吃什么食物好。

胃胀气是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症胃胀气吃些防治胃胀气的食物很有效下面我们就来了解一下胃胀气吃什么食物好胃胀气吃什么食物好 1香蕉 具有促进胃肠道蠕动作用，可以治疗胃胀气以及便秘。

胃部胀气有可能是饮食不正确导致的，很多人饮食方法不正确，吃了太多不容易消化的食物而导致脏器情况出现，胃胀气出现后通过饮食方法来调理也是很重要的，下面就给大家介绍一下胃胀气吃什么好胃胀气吃什么好 出现胃胀气的情况。

问题三胃胀吃什么食物好 生活中若是有经常性的胃胀，是肠胃不好的表现，这也与日常的饮食有关，因此，日常饮食必须要注意控制多喝部分粥类汤类的食物，这些都可以很好的治疗胃胀气还有可吃些含有维生素C维生素E。

此时可遵医嘱服用靶向药物进行治疗，如复方氟尿嘧啶口服溶液，还可通过化疗方式来抑制癌细胞生长，也可进行手术治疗，切除癌变部位，从而改善胃胀气症状经常出现胃胀气的患者日常应注意腹部保暖，避免腹部受凉，避免吃生冷食物。

患有胃炎的老人，经常会胃胀不适，可以坚持每日早晚喝一杯萝卜汁，青萝卜和白萝卜均可萝卜汁可用榨汁机榨出，也可将萝卜从头至尾一劈两半，用小铁匙从上至下刮成泥，再双手捏几下，萝卜汁就做好了萝卜有顺气润胃的。

2新鲜水果如香蕉木瓜橙子西瓜等，一般水果中水分含量较多，如果存在大便干结，可造成肠道堵塞，继而食物下行困难，继发胃胀情况建议适当多吃新鲜水果，可补充肠道水分，减轻大便干结，促进排便，利于食物正常在肠道内。

胃胀吃什么胃胀时可以食用以下食物来缓解胃胀1萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用青萝卜最佳，红皮白心者次之最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃 2啤酒能顺气开胃。