小朋友肠胃不舒服吃什么食物(胃不舒服吃什么食物)

1、1米类粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢性平，味甘入脾胃经一般肠胃不好的人应经常煮粥食用玉米，别名苞谷苞米六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及中医认为，玉米性味甘平；1可以吃的食物肠胃不舒服的人日常建议以清淡易消化的食物为主，主食可以选择八宝粥小米粥大米粥软面条软馒头山药泥等，容易消化且质地柔软还可以吃蛋类瘦肉类食物，建议以蒸煮为主，比如鸡蛋汤鸡蛋羹；第一在食物上应该多吃一些容易消化以及流质性食物，包括小米粥鸡蛋汤以及各种面汤等，也可以吃一些细挂面等，这些食物比较容易消化，并且还可以起到暖胃的功效，切记不可以吃一些生凉以及辛辣等刺激性的食物第二可以吃；胃不舒服有很多种，比较常见的就是胃胀胃疼，据不完全统计我国胃病多数是由饮食引起，不同的食物影响的症状也不同那么胃不舒服吃什么比较好？本文为大家介绍下胃不舒服吃什么能缓解及一些养胃食疗，希望能帮助到大家 胃不舒服吃什么好。

2、胃不舒服吃什么食物好 1木耳 木耳是我们比较常见的排毒的食物，适当的吃一些可以帮助排出肠胃当中的毒素，有利于肠胃健康，木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃涤；在胃不舒服的时候可以吃一些能够缓解症状的食物，那么胃不舒服吃什么缓解1南瓜南瓜性质温和，味道甘甜，能够起到保养脾胃补中益气消炎杀菌止痛等作用南瓜中的果胶还能吸附胃里边的有害物质和细菌，避免胃黏膜受；而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米陈皮蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛上腹胀满及胃十二指肠溃疡等病症以上内容参考人民网肠胃不好如何食疗最养胃的五款食物；有效缓解胃不舒服的食物 1红薯补中，暖胃，肥五脏 性平，味甘，补脾益气纲目拾遗记ldquo补中，暖胃，肥五脏rdquo天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠。

3、1小米粥，相信小米粥的养胃功效就不需要过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉；按照你描述的情况，如果感觉到胃有点难受不舒服的情况下，你可以去吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的，像一些苹果和葡萄，还有白菜，土豆，胡萝卜，以及蛋类的食物对自己的身体有一些营养，还能够帮忙消化还要多吃一点比较容易；问题一胃不舒服吃什么食物好 最养胃的，是面条米中含酸多，所以少吃米饭 2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 3小米粥就馒头不是包子，可以养胃 4有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

4、肠胃不舒服吃什么好1 1红薯 红薯是一种很常见的食物的，是可以补脾的，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况的2牛奶 牛奶是生活中很常见的#39饮品了，对于胃不好的人来说，喝一点牛奶是；1红薯红薯是一种很常见的食物的，是可以补脾的，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况的2牛奶牛奶是生活中很常见的饮品了，对于胃不好的人来说，喝一点牛奶是很好的选择了，还可以治疗。

5、一，易于消化的半流质食物 粥是比较易于消化的美食，尤其是早上来上一碗热腾腾的熬的稀烂的杂粮粥，真的是暖心又暖胃面条和各种的汤品，这些食物比较易于吸收，而且也不会造成胃肠负担，是胃不舒服的最佳饮食二，最好；胃不舒服可以多吃南瓜胡萝卜等食物，有养胃护胃的功效比如小米南瓜粥，小米具有暖胃安神的功效，南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘结和清除体内的细菌毒素以及有害物质胃部不适期间，注意多吃。

6、胃喜润恶燥，故要吃一些温热清淡易消化的食物，如各种汤面，米粥，不要吃辛辣油腻炙煿之品，如烧烤火锅膨化食品等2平时可以吃大枣生花生山药熬薏米红豆粥补脾养胃还可以吃银耳百合莲子养胃阴多吃蔬。